Dry Brushing หรือ การแปรงผิวแบบแห้ง ถือเป็นขั้นตอนที่ถูกบรรจุอยู่ในสปาสัญชาติฝรั่งเศสมาร่วมศตวรรษ และในปัจจุบันได้กลายมาเป็นหนึ่งในกิจวัตรประจำวันของใครหลายๆ คนไปแล้ว วันนี้ HELLO! Beauty & Health จึงขอพาทุกคนไปทำความรู้จักว่า Dry Brushing คืออะไร ทำอย่างไร และคุณประโยชน์ของการแปรงผิวแบบแห้งมีอะไรบ้าง พร้อมเผยเคล็ดลับการแปรงผิวแบบแห้งอย่างไรให้เกิดประโยชน์สูงสุด
Dry Brushing คืออะไร ?
การทำ Dry Brushing คือการนำแปรงขนสัตว์หรือแปรงขนธรรมชาติมาปัดให้ทั่วร่างกาย ก่อนหรือหลังการอาบน้ำในขณะที่ผิวกายแห้งอยู่ โดยเริ่มแปรงจากช่วงล่างของลำตัวตั้งแต่ปลายเท้า โดยแปรงในลักษณะปัดเข้าหาหัวใจ เมื่อแปรงจนสุดลำตัวแล้วจึงค่อยขยับมาแปรงบริเวณแขนทั้งสองข้าง โดยแปรงเข้าหาลำตัวเช่นเดิม
สำหรับบริเวณที่มีผิวบอบบางควรลดน้ำหนักมือในการแปรงเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ และสำหรับคนที่มีผิวแห้งหรือผิวแพ้ง่าย ควรเลือกแปรงที่ให้สัมผัสขนนุ่มละเอียด ไม่บาดผิว ไม่ทำร้ายผิว

ข้อดีของการแปรงผิวแบบแห้งที่ไม่ได้มีแค่การผลัดเซลล์เก่า
ข้อดีอันดับแรกที่สายบิวตี้รู้ดีและเลือกแปรงผิวแบบแห้งเป็นประจำ นั่นก็คือการแปรงผิวแบบแห้งนั้นช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้หลุดออก การแปรงผิวแบบนี้จึงช่วยให้ผิวนุ่มเนียน เรียบลื่น และพร้อมรับการบำรุงได้ดียิ่งขึ้น เรียกได้ว่าเป็นการดูแลผิวที่ง่าย ใช้เวลารวดเร็ว ไม่ต้องใช้ผลิตภัณฑ์อะไรมากมาย จึงทำให้การแปรงผิวแบบแห้งกลายมาเป็นที่นิยมพอๆ กับการสครับผิว (Scrub)
นอกเหนือไปจากเรื่องผลัดเซลล์ผิวแล้ว การแปรงผิวแบบแห้งจะไปกระตุ้นการทำงานของระบบไหลเวียนน้ำเหลือง ช่วยระบายของเสียในร่างกายออกมาเป็นเหงื่อและปัสสาวะ ส่งผลให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานได้สะดวกยิ่งขึ้น ระบบอื่นๆ จึงทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นเช่นกัน นอกจากนี้ผู้ที่ทำ Dry Brushing เป็นประจำได้ลงความเห็นตรงกันว่าการแปรงผิวแบบแห้งอย่างต่อเนื่องยังช่วยลดเซลลูไลท์หรือผิวเปลือกส้มได้ด้วย
ไม่ใช่ทุกคนจะเหมาะกับ Dry Brushing
เมื่อรู้แล้วว่า Dry Brushing คืออะไร และมีประโยชน์ต่อร่างกายและผิวพรรณมากมาย หลายคนอาจจะอยากรีบลองกลับไปแปรงผิวกันตั้งแต่คืนนี้ HELLO! Beauty & Health ต้องขอหยุดทุกคนไว้ก่อนเลย เพราะก่อนจะเริ่มแปรงผิวแบบแห้งได้นั้น ทุกคนควรสำรวจร่างกายตัวเองกันก่อนว่าเหมาะกับการดูแลผิวด้วยวิธีนี้หรือไม่
แม้การแปรงผิวแบบแห้งจะดูทำได้ง่าย แต่ไม่ได้หมายความว่าจะเหมาะสำหรับทุกคน เพราะการแปรงผิวแบบแห้งในผู้ที่มีบาดแผลตามร่างกาย ผู้ที่ผิวบอบบางและระคายเคืองง่าย หรือผู้ที่มีโรคผิวหนัง เช่น สะเก็ดเงิน (Psoriasis) อาจทำให้เกิดอันตรายได้เช่นกัน ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนเริ่มการแปรงผิว
เมื่อเช็กตัวเองกันเสร็จแล้ว ใครที่พร้อมแปรงผิวแบบแห้งคืนนี้ ทีมบิวตี้ได้คัดแปรงมาให้เลือกช้อปกันแล้ว ไม่ว่าจะแปรงดีไซน์ด้ามจับ แปรงหัวกลมขนาดพอดีฝ่ามือ ไปจนถึงแปรงชนิดที่ออกแบบมาเพื่อคนผิวแห้งและผิวบอบบางโดยเฉพาะ จะมีของแบรนด์ใดบ้าง เลื่อนดูกันเลย!
Jump To / Table of Contents
1 /4


สำหรับแปรงผิวแบบแห้งจาก Elemis มีทั้งขนาดพอดีมือและแบบด้ามจับ ขนแปรงทำมาจากกระบองเพชรบริสุทธิ์จากธรรมชาติ ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน ลดเซลลูไลท์ และกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต นอกจากนี้ยังมีการทดสอบทางการแพทย์แล้วว่าขนแปรงกระบองเพชรช่วยให้สัมผัสและสีผิวดีขึ้นได้จริง
ราคา 1,250 บาท
-
ขนแปรงกระบองเพชรธรรมชาติ ไม่แข็งและหยาบกร้านเกินไปจนทำร้ายผิว
2 /4
แปรงขนธรรมชาติจาก Dr. Barbara Sturm ได้รับการออกแบบมาให้เลือกถึง 2 ชนิดขนแปรง คือ Medium สำหรับคนที่ชอบผลัดเซลล์ผิวและสัมผัสขนแปรงแข็งเล็กน้อย กับรุ่น Soft ที่ขนแปรงถูกดีไซน์ให้มีความเล็ก นุ่ม ไม่บาดผิวเลย เหมาะสำหรับคนที่ผิวบอบบางแพ้ง่ายแต่ยังชื่นชอบการแปรงผิวแบบแห้ง
ราคา 1,890 บาท
-
ขนแปรงจากธรรมชาติสัมผัสนุ่มละมุน ไม่บาดผิว
3 /4
แบรนด์ดูแลผิวจากอังกฤษที่นำเทคนิคจากภูมิปัญญาดั้งเดิมมาประยุกต์ให้กลายเป็นบิวตี้แก็ดเจ็ตแสนเก๋ที่คนยุคใหม่สามารถใช้ได้ในชีวิตประจำวัน ซึ่งแปรงผิวกายก็เป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ขายดีของ Skin Gym ด้วยด้ามจับที่เหมาะมือ ขนาดหัวแปรงที่พอดีกับการลากวนทั่วผิวกาย เพียงแปรงผิวแบบแห้งเป็นประจำทุกวันก่อนอาบน้ำ ครั้งละ 2 นาที ผิวคุณจะเหมือนเกิดใหม่อีกครั้ง
ราคา 1,500 บาท
-
ขนแปรงมีขนาดพอดี สัมผัสสบายไม่แสบผิว จะใช้แบบแห้งหรือขัดตัวพร้อมเจลอาบน้ำก็ได้
4 /4


อีกหนึ่งแบรนด์สกินแคร์จากแดนผู้ดีอังกฤษ The Body Shop ที่โด่งดังในเรื่องผลิตภัณฑ์บำรุงผิวกายว่าเติมเต็มความชุ่มชื้นได้อย่างล้ำลึก ทั้งยังมาพร้อมกลิ่นหอมที่ติดผิวไปยาวนานหลายชั่วโมง ซึ่งเคล็ดลับผิวสวยของสาวอังกฤษไม่ได้มีแค่ครีมอย่างเดียวเท่านั้น แต่แปรงผิวยังเป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับที่ช่วยผลัดเซลล์เก่า พร้อมลดเลือนผิวส้มได้เป็นอย่างดี ที่สำคัญคือแบรนด์ได้ออกแบบแปรงหัวกลมสำหรับการขัดตัวในรูทีนประจำ และแปรงแบบด้ามจับที่ขนแปรงจะถนอมผิวสำหรับคนผิวแห้งโดยเฉพาะ
ราคาประมาณ 350-600 บาท
-
ขนแปรงสองแบบ สำหรับขัดผิวได้ในกิจวัตรทุกวัน และขนแปรงนุ่มละเอียดพิเศษเพื่อถนอมผิวแห้งโดยเฉพาะ

Expert Talk
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Unde officia quibusdam aperiam? Doloremque dolor quia, dolorem ipsa porro quisquam at aut corrupti reiciendis beatae consectetur? Voluptatum pariatur quis recusandae molestiae?