Home > Beauty & Health > Beauty > ดูแลตัวเองจากภายในสู่ภายนอก เคล็ดลับความสดใสของ จ๋า-ยศสินี ณ นคร

ผู้หญิงทุกคนย่อมมีความสวยในแบบฉบับของตัวเอง โดยต้องเริ่มจากความมั่นใจในตัวเองก่อน และส่งผ่านความสวยสุขภาพดีมาจากภายใน เช่นเดียวกับ จ๋า-ยศสินี ณ นคร ซึ่งเชื่อมั่นว่าผู้หญิงทุกคนสามารถสวยได้ HELLO! จึงขอนำเอาเคล็ดลับในการดูแลตัวเองของเธอมาฝากกันค่ะ

 

เชื่อมั่นว่าตัวเองจะสวยได้

สิ่งสำคัญในการทำให้ตัวเองเปล่งประกาย ย่อมก่อกำเนิดความคิดและจิตใจของตัวเองก่อนค่ะ คุณจ๋าบอกว่า “การที่เราจะดูดีได้นั้น เราต้องเชื่อมาจากข้างในก่อนว่าเราจะสามารถสวยได้ การเชื่อมั่นในตัวเองเป็นการสร้างพลังบวก และสร้างแรงบันดาลใจอย่างหนึ่ง จ๋าเชื่อว่า เมื่อผู้หญิงเรามีกำลังใจ มีพลัง ไม่ว่าอะไรก็สามารถทำได้ทั้งนั้น ดังนั้น เราจึงควรสร้างความเชื่อมั่นในตัวเองก่อนเป็นอันดับแรกค่ะ”

 

อย่าใจร้อน

ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวทุกชนิดจะมีระยะเวลาการเห็นผลที่ต่างกัน ดังนั้นหากอยากใช้ผลิตภัณฑ์แล้วได้ผลมากที่สุด ต้องอดทนรอผลได้ “อย่าใจร้อนค่ะ ไม่ใช่ว่าลองผลิตภัณฑ์แค่ 3 วันแล้วไม่เห็นผลก็รู้สึกผิดหวัง แล้วเลิกใช้ ทุกอย่างต้องใช้ระยะเวลาและความสม่ำเสมอ อยากให้สาวๆ ลองใช้ผลิตภัณฑ์แล้วใช้ความอดทน และใช้อย่างสม่ำเสมอ รับรองว่าผิวของคุณจะดีขึ้นอย่างแน่นอน ถ้าไม่ใจร้อนจนเกินไปค่ะ”

 

ผิวจะสวยได้ ต้องใช้เวลา และความสม่ำเสมอ นอกจากนี้ยังต้องบำรุงให้ถูกวิธีด้วยค่ะ

เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมและดีต่อผิวพรรณ

การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ และใช้อย่างถูกวิธี เป็นอีกเคล็ดลับหนึ่งที่จะทำให้ผิวสวย และสามารถฟื้นฟูผิวให้ดูดีขึ้นได้อย่างชัดเจนค่ะ คุณจ๋าบอกว่า “การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มาจากธรรมชาติ และอ่อนโยนต่อผิว เป็นวิธีที่ทำให้ผิวดูดีขึ้นได้อย่างชัดเจนค่ะ โดยเฉพาะเป็นผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการทดสอบแล้วจากผู้เชี่ยวชาญ และต้องใช้ให้ถูกต้องตามขั้นตอน ที่สำคัญจะต้องใช้ในปริมาณที่เหมาะสมด้วย ผิวจึงจะดูดซึมคุณค่าสารบำรุงได้อย่างเต็มที่

“หลังจากที่จ๋าได้เป็น Brand Endorser ของแบรนด์สกินแคร์จากญี่ปุ่น จ๋าได้ทราบว่าเคล็ดลับการทาครีมบำรุงของเขาคือการใช้ฝ่ามือเป็นตัวส่งผ่านสารบำรุงให้ซึมซาบเข้าสู่ผิวหน้าได้ดีมากยิ่งขึ้น ซึ่งจ๋าค่อนข้างเชื่อวิธีการดูแลผิวของสาวญี่ปุ่นอยู่แล้ว การใช้ฝ่ามือจะทำให้อุณหภูมิบนฝ่ามือส่งผ่านสารบำรุงในครีมได้ดียิ่งขึ้น ซึ่งเป็นอีกวิธีที่จะปรนนิบัติผิวหน้าได้อย่างสมบูรณ์ค่ะ”

 

ออกกำลังกายสม่ำเสมอเป็นอีกวิธีที่จะทำให้สวยมาจากภายใน

ดูแลตัวเองจากภายในควบคู่

คุณจ๋าก็เหมือนกับผู้หญิงที่รักสุขภาพทั่วไปค่ะ ที่เชื่อว่าการดูแลตัวเองจากภายใน จะส่งผลออกมาถึงภายนอก ดังนั้น เธอจึงดูแลตัวเองเป็นอย่างดี “จริงๆ เป็นวิธีเบสิกที่หลายคนทราบอยู่แล้ว แต่อาจจะไม่ทำอย่างสม่ำเสมอ นั่นคือการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำเยอะๆ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เลือกทานอาหารที่ไม่เป็นพิษต่อร่างกาย และที่สำคัญคือพยายามทิ้งความเครียดออกไปในทุกๆ วัน ซึ่งจ๋าเชื่อสนิทใจว่าวิธีเหล่านี้ส่งผลต่อร่างกายและผิวพรรณเป็นอย่างมากเลยทีเดียวค่ะ และจ๋าอยากให้ผู้หญิงทุกคนดูแลตัวเองให้ติดเป็นนิสัย ซึ่งจะทำให้ผิวพรรณสวยขึ้นอย่างแน่นอนค่ะ”

 

Cr. Pictures from Yossinie Nanakorn’s Instagram
Never miss an update

Subscribe to our newsletter to get the latest updates.

No Thanks
You’re all set

Thank you for your subscription.