เมย์-เมลนีย์ อยู่วิทยา เป็นตัวอย่างของผู้หญิงที่รู้จักการดูแลตัวเองเป็นอย่างดี เนื่องจากผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังไม่ว่าหน้าไหนก็มักจะเตือนกันนักกันหนาว่า เราควรจะต้องหลีกเลี่ยงแสงแดดจัดๆ เอาไว้ให้ดี ถ้าไม่อยากอยากมีผิวเหี่ยวยับก่อนวัยอันควร หรือมีปัญหาจุดด่างดำให้ต้องปวดเศียรเวียนเกล้า ฉะนั้นการทาครีมกันแดดเพียงอย่างเดียวคงยังไม่พอ แล้วจะต้องระแวดระวังยังไงกันอีกล่ะ? Hello! แนะนำให้จดจำวิธีการของ ‘เมย์–เมลนีย์ อยู่วิทยา‘ เอาไว้ซะ
อยู่แต่ร่มจะดีกว่านะ
การสวมบิกินี่ตัวน้อยๆ แล้วนอนโพสท์ท่าสวยอยู่ตามชายหาดนั้น อาจจะดูเก๋กู๊ดในสายตาของใครบางคน แต่รู้มั้ยว่าการกระทำอย่างนั้น อาจทำให้สุขภาพผิวของเราเสียหายย่อยยับจนกู่ไม่กลับได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเราไม่ได้ทาครีมกันแดดซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมง ฉะนั้นนั่งโพสท์ท่าเก๋ๆ อยู่ในร่มอย่างคุณเมย์จะดีกว่านะ
สวมหมวกปีกกว้าง
หมวกยิ่งปีกกว้างเท่าไหร่ก็ยิ่งดีนะคุณสาวๆ ขา เพราะนั้นจะช่วยให้เรามั่นใจได้ว่า รังสีร้ายในแสงแดดไม่ว่าจะเป็นรังสียูวีเอหรือยูวีบีจะเข้ามาทำร้ายผิวหน้าได้อย่างจังๆ ฉะนั้นไม่ว่าคุณจะพอกครีมกันแดดไว้หนาตึ้กขนาดไหน ก็อย่าลืมหาหมวกปีกกว้างมาใส่แบบคุณเมย์ด้วยล่ะ
สวมแว่นกรอบใหญ่ๆ
ผิวรอบดวงตาเป็นอะไรบอบบางมากรู้กันเอาไว้ด้วยนะ! ผิวหนังในบริเวณนี้จึงมักโดนรังสียูวีทำร้ายได้ง่าย และมักจะโชว์สัญญาณความร่วงโรยแห่งวัยได้เป็นที่แรกๆ ฉะนั้นหาแว่นตากรอบใหญ่ๆ ที่กินเนื้อที่แทบจะครึ่งหน้าอย่างคุณเมย์มาใส่ซะ ตีนกาตีนไก่จะได้ไม่ปรากฎอยู่บนใบหน้าเร็วกว่าที่ควร
สวมใส่เสื้อผ้าให้มิดชิด
เรารู้ว่าเวลาที่สาวๆ ไปเที่ยวทะเลกันนั้น ร้อยทั้งร้อยก็อยากจะโชว์ชุดว่ายน้ำกันทั้งนั้น แต่ชุดว่ายน้ำไม่ว่าจะวันพีชหรือทูพีชนั้นจะทำให้ผิวกายมีความเสี่ยงสูงที่จะโดนแสงแดดทำร้าย ฉะนั้นถ้าคุณอยากให้ผิวกายดูเต่งตึงไปพร้อมๆ กับผิวหน้าล่ะก็ หาชุดเก๋ๆ ที่มีเนื้อผ้าทอแน่นๆ อย่างคุณเมย์มาใส่ ก็เป็นความคิดที่ไม่เลวนะ
เตรียมเสื้อคลุมไว้ให้พร้อม
สาวคนไหนที่อยากสวมชุดว่ายน้ำโชว์หุ่นบนชายหาด พึงระลึกเอาไว้เสมอว่าคุณต้องะชะโลมทาครีมกันแดดบนผิวหน้าและผิวกายแบบไม่ต้องยั้ง ทางที่ดีก็ทาครีมกันแดดให้เสร็จเรียบร้อยก่อนแล้วถึงค่อยสวมชุดว่ายน้ำ หลังจากนั้นนอกจากจะต้องทาซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมง แล้วก็อย่าลืมหาเสื้อคลุมเก๋ๆ มาช่วยปกป้องผิวอีกทางนึงด้วยนะ
Cr. @maymelanie’s instagram