เชื่อหรือไม่คะว่าเวลาที่เรานอนหลับ ร่างกายของเราก็ยังคงทำงานหนักเพื่อซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ดังนั้นคงจะเป็นการดีไม่น้อย ถ้าเราเตรียมบำรุงผิวและส่วนต่างๆ ของร่างกาย เพื่อให้ร่างกายได้ฟื้นฟูตัวเองอย่างเต็มที่ขณะที่เราหลับ เพื่อที่ตื่นขึ้นมาจะได้สวยสดใสไร้ที่ติ HELLO! จึงมี Overnight Beauty Tips มาฝากสาวๆ ค่ะ
1. ใช้ผ้าปิดตา
การนอนหลับไปกับหมอนเลย อาจทำให้ใบหน้าเกิดรอยจากปลอกหมอน ซึ่งเป็นสาเหตุของริ้วรอยต่างๆ ตามมา ดังนั้น หลังจากทาครีมบำรุงผิวและอายครีมเรียบร้อยแล้ว ลองใส่ผ้าปิดตาทับ เพื่อป้องกันการเกิดริ้วรอย และทำให้ครีมทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
หากอยากให้ผิวชุ่มชื้นและเปล่งประกายสุดๆ โดยเฉพาะรอบดวงตา ลองเลือกใช้ครีมที่มีส่วนผสมของวิตามินอี ที่จะช่วยฟื้นฟูผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น
2. อย่าลืมบำรุงริมฝีปาก
ช่วงเวลาที่คุณนอนหลับเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสำหรับการบำรุงริมฝีปากมากที่สุด เพราะริมฝีปากของคุณจะไม่ถูกสัมผัสจากอาหาร หรือน้ำลายอันเป็นสาเหตุที่ทำให้ริมฝีปากแห้ง ถ้าอยากให้ริมฝีปากชุ่มชื้นถึงขีดสุด ลองทาน้ำมันอัลมอนด์ที่ริมฝีปากก่อนเข้านอน ตื่นเช้ามาจะรู้สึกว่าริมฝีปากชุ่มชื้นและนุ่มเนียนขึ้น ซึ่งสามารถทาได้อย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง หรือบ่อยแค่ไหนก็ได้ตามต้องการ
หากไม่มีน้ำมันอัลมอนด์ ลองใช้น้ำมันมะพร้าว หรือทาลิปบาล์มให้หนาๆ ก่อนเข้านอน ก็จะสามารถช่วยให้ริมฝีปากนุ่มและชุ่มชื้นได้เช่นกัน
3. บำรุงขนตา
หากอยากมีขนตาที่หนา ยาว เรียงเส้นสวย ลองบำรุงขนตาก่อนนอนกันค่ะ โดยใช้แปรงปัดขนตาที่สะอาด อาจจะเป็นแปรงปัดมาสคาร่า ที่ล้างสะอาดจนไม่เหลือคราบแล้ว จุ่มน้ำมันละหุ่ง แล้วปัดเบาๆ ที่ขนตาก่อนเข้านอน หากอยากให้คิ้วดกดำด้วย จะใช้ปัดขนคิ้วด้วยก็ได้ วิธีนี้จะทำให้ขนตาและขนคิ้วหนาและดกดำขึ้น
4. อย่าลืมใส่ถุงเท้า
สำหรับผู้ที่มีผิวเท้าแห้ง สาก ลอกเป็นขุย ควรบำรุงผิวเท้าเป็นพิเศษ โดยทาโลชั่นสูตรเข้มข้น ครีมบำรุงฝ่าเท้า หรือปิโตรเลียมเจลลี่ให้ทั่วผิวเท้า จากนั้นก็สวมถุงเท้าทับ แล้วค่อยนอน วิธีนี้จะช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นให้กับผิวเท้า ทำให้เท้าเนียนนุ่ม ไม่เป็นรอยแตก เวลาใส่รองเท้าแบบเปลือยเท้าก็สวยมั่นใจ ไม่ต้องอายใคร
5. บำรุงเล็บก่อนนอน
อย่าคิดว่าผิวมือและเล็บไม่สำคัญนะคะ เพราะเป็นส่วนถัดมาที่คนจะมองรองจากใบหน้าเลยทีเดียว หากมือและเล็บน่ามอง ก็จะยิ่งช่วยเสริมบุคลิกภาพให้ดูดียิ่งขึ้น โดยวิธีการบำรุงเล็บและมือง่ายๆ ก็คือ การทาเอสเซนเชียลออยล์ที่คุณใช้เป็นประจำให้ทั่วมือและเล็บ โดยทาเน้นที่ผิวเล็บและจมูกเล็บ เพื่อทำให้เล็บดูสุขภาพดี และเงางาม
การจะมีผิวสวยไม่จำเป็นต้องทำอะไรให้ยุ่งยาก หากรู้จักดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอเป็นประจำ เท่านี้คุณก็สามารถสวยได้ตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้าแล้วค่ะ
