ฝุ่น PM2.5 ที่ส่งผลอันตรายต่อสุขภาพและผิวพรรณนั้นทวีความรุนแรงขึ้นทุกที สิ่งที่หลายคนสัมผัสได้ก็คือ สิวและผื่นแพ้ ที่แย่งกันขึ้นบนใบหน้า จนนอกจากจะทำให้รำคาญใจแล้ว ยังทำลายความสวยอีกต่างหาก ดังนั้น HELLO! จึงขอนำวิธีคืนชีพผิว สำหรับผู้ที่ หน้าแพ้ฝุ่น PM 2.5 มาฝากกัน เพื่อบรรเทาอาการภายใน 24 ชั่วโมงค่ะ
หน้าแพ้ฝุ่น PM 2.5 บรรเทาให้ดีขึ้นได้ ภายใน 24 ชั่วโมง
ทำความสะอาดผิวทันทีที่ถึงบ้าน เพราะใบหน้าสัมผัสกับฝุ่นพิษมาแทบจะทั้งวัน แถมเจ้าฝุ่นเหล่านี้ยังมีโอกาสอุดตันในรูขุมขนจนเกิดสิวได้ง่ายกว่าฝุ่นธรรมดาไปอีก การล้างหน้าให้สะอาดจึงเป็นสิ่งที่ควรทำด่วนๆ ยิ่งผิวเกิดผื่นแพ้แล้วยิ่งต้องดูแลค่ะ วิธีการล้างหน้าให้สะอาดมีดังนี้
1. ใช้ Cleansing Oil นวดล้างผิวหน้า เพื่อให้น้ำมันดักจับเอาสิ่งสกปรกและฝุ่นละอองออกมา จากนั้นจึงใช้น้ำเปล่าล้าง หรือ ใช้ Cleansing Water เช็ดใบหน้าให้ทั่วจนกว่าสำลีจะไม่เหลือสีหรือสิ่งสกปรกใดๆ ออกมา ขั้นตอนนี้แม้คนที่ไม่ได้แต่งหน้าก็ต้องทำนะคะ
2. ล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้า เพื่อชำระล้างคราบมันและสิ่งสกปรกที่อาจจะตกค้างบนผิว โดยควรล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้า 2 รอบ เพื่อให้ผิวสะอาดหมดจดอย่างแท้จริง
3. เช็ดผิวอีกครั้งด้วยโทนเนอร์ เพื่อปรับสภาพผิวและรูขุมขนให้พร้อมรับการบำรุง ซึ่งหากรู้สึกว่าช่วงวิกฤติฝุ่น PM 2.5 นี้ ผิวเกิดผื่นแพ้ง่ายกว่าปกติ ให้เปลี่ยนมาใช้น้ำเกลือ (สำหรับทำความสะอาดแผล) เช็ดใบหน้าแทนโทนเนอร์ เพราะน้ำเกลือมีส่วนผสมใกล้เคียงกับน้ำหล่อเลี้ยงในเซลล์ของร่างกาย จึงสามารถช่วยทำความสะอาดและปรับสภาพผิวได้โดยไม่ทำให้ผิวระคายเคือง
ใช้ผลิตภัณฑ์บรรเทาอาการแพ้ เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมหลักจากธรรมชาติ ปราศจากสารเคมี โดยเฉพาะสเตียรอยด์ที่อาจส่งผลต่อผิวในระยะยาว โดยผลิตภัณฑ์บางตัวสามารถใช้ได้ระหว่างวันเพื่อปกป้องผิวได้อีกด้วย เราขอแนะนำ La Roche-Posay Toleriane Ultra 8 สเปรย์ช่วยปลอบประโลมผิวลดการระคายเคืองและปกป้องผิวจากมลภาวะ PM 2.5 เหมาะสำหรับผิวบอบบางมีแนวโน้มระคายเคืองง่าย ที่สามารถช่วยลดอาการระคายเคืองได้ทันทีหลังใช้
ทามอยส์เจอไรเซอร์ที่อ่อนโยนต่อผิว เพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ซึ่งจะช่วยป้องกันอนุภาคละอองฝุ่นไม่ให้เกาะติดที่ผิวได้ดีขึ้น และยังเป็นการซ่อมแซมเกราะปราการชั้นผิวที่ช่วยป้องกันผิวจากมลภาวะ สำหรับในช่วงนี้ที่ผื่นแพ้ฝุ่นเกิดขึ้นได้ง่าย แนะนำให้ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่ปราศจากสารก่อระคายเคือง ไม่มีน้ำหอม ลาโนลิน ไม่ก่อให้เกิดสิว หรือใช้ครีมสำหรับคนเป็นสิวไปเลย ซึ่ง Vichy Normaderm Phytosolution Daily Care น่าจะตอบโจทย์ได้ดี เพราะนอกจากจะเป็นมอยส์เจอไรเซอร์ที่เหมาะกับผู้ที่เป็นสิวแล้ว ยังช่วยเสริมเกราะป้องกันสิว และปรับสมดุล pH ผิวเพื่อลดปัญหาผิวในอนาคต
เร่งดูแลตัวเองจากภายใน ด้วยการดื่มน้ำสะอาดประมาณวันละ 2 ลิตร เพื่อล้างสิ่งตกค้างและช่วยทำให้ผิวชุ่มชื้นขึ้น รับประทานผักผลไม้หลากสีสันมากขึ้น เพื่อเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระให้ร่างกาย ทำให้ร่างกายสามารถต่อต้านกับฝุ่นพิษได้ โอกาสในการเกิดผื่นแพ้ก็จะน้อยลง
นอกจากนี้ยังต้องไม่ลืมสวมเสื้อผ้าให้มิดชิด สวมหน้ากากกันฝุ่น เพื่อให้ผิวสัมผัสกับฝุ่น PM 2.5 ให้น้อยที่สุด ไม่ลืมทาครีมกันแดดที่จะช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะด้วยนะคะ
