หยุดขยี้ตาเดี๋ยวนี้ ถ้าไม่อยากให้ริ้วรอยรอบดวงตา เพิ่มขึ้นจนกู้กลับไม่ไหว ใครที่มีปัญหา รอบดวงตา กวนใจไม่หยุดหย่อน ลอง วิธีลดริ้วรอย เหล่านี้ดูได้เลย
ริ้วรอยรอบดวงตา หรือที่เราเรียกกันว่า รอยตีนกา เป็น ริ้วรอยแห่งวัย ที่จะปรากฎชัดเจนขึ้น เมื่อเรามีอายุมากขึ้น เนื่องจากร่างกายมีการผลิตคอลลาเจน และ อิลาสตินในผิว ลดลง ส่งผลให้ผิวพรรณของเรา เหี่ยวย่น มีร่องริ้วรอยลึกไม่พึงประสงค์ เกิดขึ้นมากมาย แล้วมีวิธีไหน ที่จะช่วย ชะลอกระบวนการนี้ให้ ช้าลง ได้บ้าง HELLO! รวบรวม เทคนิค ดี ๆ มาให้แล้ว
วิธีลดริ้วรอย ง่าย ๆ แต่ได้ผล
ไม่ขยี้ตา หรือ ถูตาบ่อย
หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับ ริ้วรอยรอบดวงตา วิธีลดริ้วรอย วิธีแรก คือ หยุดขยี้ตา หรือ ถูตาได้แล้ว ! เพราะการขยี้ตา ถูตา หรือ แม้กระทั่งการลบเครื่องสำอาง บริเวณดวงตา แรง ๆ ส่งผลให้ผิวบริเวณรอบดวงตา ระคายเคือง และ อาจเกิดเป็นริ้วรอยได้ ดังนั้น หยุดได้หยุด เบาได้เบา
ทาครีมบำรุงผิวเป็นประจำ
การทาครีมบำรุงผิวเป็นประจำ ทั้งตอนเช้า และ ก่อนนอน ช่วยคืนความชุ่มชื้นให้กับผิวได้ เมื่อผิวชุ่มชื้นเพียงพอ ริ้วรอยต่าง ๆ ก็จะเกิดช้าลง หรือ ตื้นขึ้น ได้เช่นกัน แนะนำให้ใช้ ครีมบำรุงผิว สูตร anti-aging จะช่วยเรื่องริ้วรอยได้ดี ในช่วงกลางคืน ใช้เนื้อครีมหนักหน่อย เพื่อช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ในผิว ให้ยาวนานขึ้น ส่วนกลางวัน ใช้เนื้อครีมที่เบาลงมา เพื่อให้เบาสบายผิว และ ไม่รบกวนเมคอัพ จนเกินไป
อายครีม คือ optional
ในสเตปการทา ครีมบำรุงผิว สิ่งสำคัญ คือ เลือกสูตรที่ตรงกับปัญหาผิว มากที่สุด และ ลดขั้นตอนการทาครีม ให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพื่อให้ผิวซึมซับสกินแคร์เหล่านั้นได้อย่างเต็มที่ และ มีประสิทธิภาพ หากครีมบำรุงผิวเราตรงจุด และ ให้การบำรุงที่เพียงพอ อายครีมก็ไม่จำเป็น แต่ถ้าใครที่มีความกังวลเรื่อง ริ้วรอยรอบดวงตา มากเป็นพิเศษ จะเลือก อายครีม ที่ตอบโจทย์มาใช้เพิ่ม ก็ได้เช่นกัน
ทาครีมกันแดดสม่ำเสมอ
รู้หรือไม่ว่า ครีมกันแดด เป็นสิ่งสำคัญ ที่ไม่ควรมองข้าม เด็ดขาด ผิวหน้าเราจะเต่งตึงกระชับ หรือ เหี่ยวย่น อยู่ที่การทาครีมกันแดด เป็นหลักเลย เพราะผิวหน้าของเรา ต้องเผชิญกับแสงอยู่ตลอด ทั้งแสงแดดจากนอกอาคาร และ แสงไฟในอาคาร หากเราทาครีมกันแดด ในปริมาณที่เหมาะสม และ ทาระหว่างวันเป็นประจำทุกวัน จะช่วยป้องกันผิวเรา จาก รอยตีนกา และ รอยเหี่ยวย่น ต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดี
อย่าลืมออกกำลังกายด้วย
ถึงแม้การออกกำลังกาย กับ การบำรุงผิวหน้า จะดูไม่เกี่ยวกัน แต่เชื่อสิว่า ถ้าเราออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นับเป็นอีกหนึ่ง วิธีลดริ้วรอย ที่ได้ผลเช่นกัน เพราะการออกกำลังกาย ช่วยให้ร่างกายทำงานอย่างราบรื่น ระบบไหลเวียนเลือดสูบฉีดดี จิตใจแจ่มใส เมื่อทุกอย่าง เป็นไปในทิศทางที่ดี ผิวพรรณของเรา ก็จะกระจ่างใส ตึงกระชับ และ ดูอ่อนเยาว์ได้นั่นเอง
พักผ่อนให้เพียงพอ
พยายามนอนหลับให้ไว และ ตื่นให้เช้า หรือ ให้เวลาร่างกายได้พักผ่อนประมาณ 6-8 ชั่วโมงต่อวัน จะช่วยชะลอริ้วรอยแห่งวัยให้มาช้าลงได้ ในช่วงที่เรา นอนหลับ ร่างกายจะมีเวลาในการ ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ต่าง ๆ รวมทั้งผิวพรรณของเรา ให้กลับมาสดชื่นสดใสอีกครั้ง ในทางกลับกัน ถ้าเราพักผ่อนไม่เพียงพอ นอกจากผิวเราจะเหี่ยวย่นหย่อนคล้อยไวแล้ว ยังส่งผลให้เราดูโทรม ดูหมองคล้ำ ไม่สดชื่น อีกด้วย
อ่านเรื่องราวดี ๆ เกี่ยวกับราชวงศ์ ทั้งไทย และ ต่างประเทศ เซเลบริตี้ ข่าวสารใหม่ ๆ และ เรื่องราวเกี่ยวกับแฟชั่น สุขภาพ และความงามได้ที่ HELLO!
Feature Image by Johnny Wang/unsplash
