Home > Beauty & Health > Health & Wellness > 5 แอพพลิเคชั่นฟิตเนสของคนดัง โหลดออกกำลังระหว่างกักตัวโคโรนา

หลายคนคงมีความตั้งใจที่อยากจะออกกำลังกายให้แข็งแรงในช่วงเวลานี้ แต่ก็ไม่ง่ายเลยที่เราจะออกไปยิมที่ตอนนี้เชื้อไวรัสโคโรนาระบาดหนัก และยิ่งถ้าเราต้องถูกกักตัวเอง 14 วันด้วยแล้ว ยิ่งเป็นไปไม่ได้ที่จะออกไปยิม ถ้าเป็นแบบนี้แล้ว เราขอเสนอการออกกำลังกายผ่านแอพพลิเคชั่น จาก 5 แอพพลิเคชั่นฟิตเนสของคนดัง ที่กำลังเป็นที่นิยมในตอนนี้ ซึ่งคุณสามารถออกกำลังกายด้วยตัวเองเมื่อไหร่ได้

แอพพลิเคชั่นฟิตเนสของดาวินา แมคคอลล์: Own Your Own Goals

ดาวินา พิธีกรเป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นผู้นำในการออกกำลังกายและเธอก็คิดค้นแอพออกกำลังกายของตัวเอง ในแอพนี้คุณจะพบกับรายการออกกำลังกายหลากหลาย เช่น โยคะ HIIT ต่อยมวย และเต้น แต่ละคลาสจะเริ่มต้นออกกำลังตั้งแต่ 5 นาที และแอพนี้ยังมีกลุ่มสำหรับผู้หญิงที่คุณสามารถเลือกเองได้ ดาวินายีงทำวิดีโอสูตรอาหารอย่างง่ายให้จดเป็นทริกส์อีกด้วย

ราคา: 9.99 ปอนด์ต่อเดือน หรือ 24.99 ปอนด์ต่อสามเดือน ทดลองฟรี 7 วัน ยกเลิกได้ทุกเวลา

ownyourgoalsdavina.com/

แอพพลิเคชั่นของ เจ็มมา แอตคินสัน: Stronger

ดาราสาว เจ็มมา ให้กำเนิดทายาทเพศหญิงไปเมื่อเดือนกรกฎาคม ปี 2019  แต่กลับมีหุ่นเฟิร์มขึ้นด้วยการช่วย้หลือจากเทรนเนอร์ส่วนตัว เอวีล สตีฟที่จะพาคุณก้าวไปสู่แอพออกกำลังกายชื่อดัง Stronger ที่คุณสามารถสตรีมการออกกำลังกายของคุณผ่านแอพลิเคชั่นมากกว่า 150 รายการที่บ้าน

ราคา: 7.99 ปอนด์ต่อเดือน  ไม่มีคอนแท็ก ยกเลิกได้ทุกเวลา

showcase.tv.fit/

แอพพลิเคชั่นของ คริส เฮมสเวิร์ธ: Centr

นักแสดงหนุ่มหล่อ คริส เฮมสเวิร์ธ เป็นเจ้าของแอพพลิเคชั่นออกกำลังกาย Centr โดยคริสร่วมทำกับภรรยา เอลซ่า พาทากี้และทีมผู้เชี่ยวชาญการออกกำลังกาย รวมถึงอีลีทเทรนเนอร์ เซเลบริตี้ แอพนี้จะช่วยคุณสร้างโปรแกรมการออกกำลังกายในแต่ละวัน พร้อมมีแผนอาหาร การทำสมาธิตลอด 24 ชั่วโมง Centr ยังมีกลุ่มปิดในเฟสบุ๊กเพื่อให้สมาชิกได้แลกเปลี่ยนเคล็ดลับการออกกำลังกายซึ่งกันและกัน

ราคา: ทดลองเรียนฟรี 7 วัน จากนั้นราคาปีละ 7.83 ปอนด์ 

centre.com

แอพพลิเคชั่นของเจสสิกา เอนนิส-ฮิลล์:  Jennis Fitness

นักกีฬาโอลิมปิก เจสสิกา เอนนิส-ฮิลล์ คือผู้เชี่ยวชาญทางด้านเครื่องมือออกำลังกาย ดังนั้นการเลือกออกกายกับแอพพลิเคชั่นของเธอจึงดีที่สุด โดยในแอพนี้มีโปรแกรมให้เลือกตั้งแต่ 20 นาที 26 นาที และ 29 นาที ให้กับสายเฮลตี้ตั้งแต่ระดับเริ่มต้น ระดับกลางและระดับสูง และทุกเดือนจะมีโปรแกรมใหม่มาให้คุณได้ออกกำลังกายเพื่อชาเลนจ์ตัวเอง นอกจากนี้ยังมีโปรแกรมออกกำลังสำหรับคนท้อง ที่ไปจนถึงหลังคลอด ซึ่งมั่นใจได้เลยว่าปลอดภัยแน่นอน

ราคา: เดือนละ 9.99 ปอนด์ ยกเลิกได้ทุกเวลา

jennisfitness.com

แอพพลิเคชั่นของ มายลิน คลาสส์: My Body by Myleene

มายลิน คลาสส์ มีรูปร่างดูดีเสมอ จึงไม่แปลกใจเลยว่า ทำไมเธอถึงได้สร้างแอพพลิเคชันออกกำลังกายเป็นของตัวเอง ซึ่งมีโแรดแกรมให้เลือกตั้งแต่ 6 – 12 สัปดาห์ โดยโปรแกรม MyBody ใช้เวลา 12 สัปดาห์  ได้รวบรวมคลาสออกกำลังกายไว้มากมาย ตั้งแต่ ต่อยมวย การออกกำลังกายแบบได้ทุกสัดส่วน การออกกำลังเน้นส่วนกลางของร่างกาย ใช้เวลา 3 * 30 นาที ส่วนคลาส MyBody Focus ใช้เวลา 6 สัปดาห์ ผสมผสานการออกกำลัง 2 แบบ ทั้งคลาสคาร์ดิโอ ต่อยมวย โยคะ พิลาทีส 3 * 30 นาที

ราคา: MyBody 49.95 ปอนด์ และ MyBody Focus 12.99 ปอนด์

mybodybymyleene.com

cr: centr, my body by myleene, jennis fitness, davina mccall, jennis fitness

Never miss an update

Subscribe to our newsletter to get the latest updates.

No Thanks
You’re all set

Thank you for your subscription.