สายเฮลท์ตี้ห้ามพลาด! 5 นวัตกรรมอาหารเสริม แปลกใหม่ ดูแลร่างกายให้เป๊ะ
ยุคสมัยนี้คนหันมาดูแลร่างกายกันมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย การเลือกรับประทานอาหาร รวมไปถึงการทานอาหารเสริม ซึ่งตอนนี้ก็มีอาหารเสริมหลากหลายให้เลือกมาบำรุงร่างกายกัน และในปัจจุบันอาหารเสริมมีอยู่หลายรูปแบบ หลายประเภทที่กำลังมาแรง HELLO! จึงมี นวัตกรรมอาหารเสริม มาเป็นทางเลือกให้คุณได้เลือกดูแลสุขภาพกันค่ะ
อาหารเสริมแบบเยลลี่
ตอนนี้อาหารเสริมรูปแบบเยลลี่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากเลยค่ะ เพราะรูปแบบที่ทานง่าย อร่อย และยังสามารถทานได้ทุกเพศทุกวัยโดยไม่เป็นอันตราย อาหารเสริมในรูปแบบเยลลี่ส่วนมากจะเน้นไปที่เรื่องการช่วยดูแลผิว ทำให้ผิวพรรณดี ขาว กระจ่างใส และยังช่วยให้ในเรื่องการนอนหลับได้อีกด้วย
อาหารเสริมแบบเจล
อาหารเสริมแบบเจลนั้นทานง่ายมากๆ ค่ะ สามารถกลืนได้โดยไม่ต้องใช้น้ำ สะดวกและเหมาะกับทุกเพศทุกวัย ที่สำคัญ ข้อดีที่แตกต่างจากอาหารเสริมประเภทอื่นคือ เจลจะช่วยให้ร่างกายดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้เร็ว อีกทั้งยังสามารถดูดซึมได้มากกว่าถึงร้อยละ 90-100 เลยทีเดียว นอกจากนี้ยังสามารถดูดซึมได้เร็วมากๆ เพียงแค่ 3-5 นาทีเท่านั้นเอง
อาหารเสริมแบบแคปซูลเซลลูโลส
เป็นอาหารเสริมที่เหมาะกับคนที่เป็นมังสวิรัติค่ะ เพราะเปลือกจะทำมาจากเส้นใยของผัก และข้อดีอีกอย่างก็คือจะไม่ทำให้เกิดอาหารแพ้สำหรับผู้มีผิวบอบบาง แต่จะมีราคาต้นทุนที่สูง เนื่องจากผลิตได้ยาก และสามารถเก็บได้ไม่นาน เพราะผลิตจากใยพืชซึ่งมีความเปราะบางและแตกได้ง่ายช่วยในเรื่องของการชดเชยสารอาหารจากผัก ช่วยปรับสมดุลให้กับร่างกาย
อาหารเสริมแคปซูลกันแดด
แปลกใช่ไหมคะ อาหารเสริมประเภทนี้เหมาะสำหรับคนที่อยากปกป้องผิวจากแสงแดด แต่ไม่อยากทาครีมกันแดดให้เหนียวเหนอะหนะ ซึ่งนอกจากจะมีคุณสมบัติในเรื่องการลดความหมองคล้ำ ช่วยดูแลผิวของเราแล้ว ความสะดวกสบายนี่แหละที่ตอบโจทย์เป็นอย่างมาก
อาหารเสริมแบบผง ฉีกแล้วทานได้เลย
เราอาจจะเคยเห็นอาหารเสริมประเภทชงแล้วดื่ม แต่ตอนนี้มีแบบผง ที่สามารถฉีกแล้วรับประทานได้เลยค่ะ เหมาะสำหรับคนที่ไม่ชอบอะไรยุ่งยาก เพราะสะดวกสบายมาก และสามารถดูดซึมได้เร็วและนำไปใช้งานได้อย่างเต็มเม็ดเต็มหน่วย อีกทั้งสามารถเห็นผลลัพธ์ได้รวดเร็วและเข้มข้นกว่าอาหารเสริมประเภทอื่นๆ ด้วยค่ะ
ชอบประเภทไหนลองหาประเภทที่เหมาะกับตัวเองดูค่ะ แต่ที่สำคัญคือ จะต้องรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อสุขภาพที่ดีนะคะ
