ใครว่าเรื่องความงามเป็นแค่เรื่องเฉพาะคุณสุภาพสตรี …. ที่จริงแล้วเรื่องสุขภาพ และความงามของสุภาพบุรุษก็สำคัญไม่แพ้กัน ดังนั้นวันนี้ HELLO! จึงขอเอาใจคุณผู้ชายด้วยการรวบรวม 5 สุดยอดเทคนิคที่จะทำให้คุณผู้ชายมีหุ่นสวย ผิวสุขภาพดีชนะใจสาว
‘ณัฐ ศักดาทร’ หนุ่มหล่อสายเฮลตี้ผู้ชื่นชอบกิจกรรมกลางแจ้ง
เริ่มต้นด้วยการดูแลตัวเองด้วยการรู้จักป้องกันตนเองจากการถูกทำร้ายจากแสงแดด เพราะเจ้ารังสี UV นั้นมาพร้อมภัยร้ายที่คุณอาจจะคาดไม่ถึง ดังนั้น คุณผู้ชายควรที่จะเลือกสรร ‘ผลิตภัณฑ์โลชั่นกันแดด’ ไอเท็มเด็ดที่ต้องหยิบมาใช้เป้นประจำทุกวันอย่างขาดไม่ได้
‘คุณณัย-ประณัย พรประภา’ กับกิจกรรมยามว่างอย่างการเข้ายิมเวทกับเดอะแก๊งค์
หรือจะเป็น ‘การดูแลหน้าตา’ ให้ดูเกลี้ยงเกลาเป็นอีกเคล็ดลับที่ชะช่วยกระชากวัยให้คุณสุภาพบุรุษทั้งหลายดูสะอาดสดใส อ่อนวัยลงมาได้อีกหลายปี หรือหากคุณเป็นคนเท่ห์การตกแต่งหนวดเคราให้เข้าที่เข้าทางนั้นก็ช่วยเสริมดีกรีความเท่ห์ให้พุ่งทะยานกระทบใจสาวได้ไม่ยาก และการเลือกสครับผิวหน้าเบาๆด้วยเกลือ หรือมะขามเปียก เพื่อช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ก็จะยิ่งสร้างความสดใสได้ไม่น้อย
‘คุณป๊อก-ภัสสรกรณ์ จิราธิวัฒน์’ แม้จะเอ็นจอยกับการทานอาหารแต่ก็ยังไม่ทิ้งการเข้ายิมนะคะ
‘การเลือกรับประทาน’ อย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าเรื่องอาหารการกินนั้นส่งผลกระทบต่อร่างกายเราแทบจะ 100 เปอร์เซ็นต์ ดังนั้นการเลือกทานอาหารที่ดีย่อมทำให้หนุ่มนั้นสามารถควบคุมรูปร่างสร้างซิกแพคให้สาวน้อยสาวใหญ่กรี๊ดสลบได้ไม่ยาก
‘คุณเป๋า-วฤธ หงสนันทน์’ หนุ่มหล่อผู้นำเทรนด์แฟชั่น
กิจกรรมประจำวันของหนุ่มๆที่อยากจะมีร่างกายที่สวยงามสุขภาพดีคงไม่พ้น ‘การออกกำลังกาย’ ไม่ว่าจะเป็นการเข้าฟิตเนท ยกเวท หรือเวิร์คเอ้า ก็ล้วนแต่มีประโยชน์ทั้งสิ้น แต่หากคุณเป็นมือใหม่ที่กำลังจะเริ่มก้าวเข้าสู่ถนนสายเฮลตี้ แนะนำว่าต้องมีผู้เชี่ยวชาญคอยดูแลอย่างใกล้ชิดในเรื่องของท่าทางที่ถูกต้องและเหมาะสม เพื่อป้องกันอาการบาดเจ็บในภายหลัง
‘คุณเบน-วราวิช ฉิมตะวัน’
ปิดท้ายด้วย ‘การแต่งกาย’ ซึ่งถือเป็นภาพลักษณ์ภายนอกที่สำคัญเป็นจุดเริ่มต้นของความประทับแรกพบ ดังนั้นการเลือกเสื้อผ้าให้เหมาะสมกับทุกโอกาส สีสันสุภาพคุมโทนก็เป็นส่วนช่วยสร้างความประทับใจแรกพบให้หนุ่มๆดูดีมีเสน่ห์ได้ไม่ยากเลยทีเดียว
…………………………………………………
Cr. Photos from Instagram : Pranai Phornprapha,Pok Chirathivat,Pao Varit,Varawit,Nut Sakdatorn
