เป็นนางเอกที่ยังคงความสวยเป๊ะแม้อายุ 36 ปีแล้ว สำหรับ แอนน์ แฮททาเวย์ เซเลบฮอลลีวู้ดคนนี้เธอดูแลตัวเองเป็นอย่างดี ทั้งเรื่องความสวยความงาม เรื่องอาหาร รวมไปถึงการออกกำลังกาย วันนี้ HELLO! ขอนำเคล็ดลับของเธอมาฝากกันค่ะ
BODY
กินให้ถูก
แอนน์ก็เหมือนนักแสดงอีกหลายๆ คนที่เคร่งครัดเรื่องการควบคุมอาหารมาก เธอมักจะทานผักและผลไม้สด และเธอทานอาหารออร์แกนิกส์เป็นประจำ หากเธออยากเพิ่มรสชาติให้อาหาร เธอก็มักจะปรุงอาหารด้วยน้ำมันมะกอก พริก และซอสพริกไทย เพียงเท่านั้น เพื่อควบคุมปริมาณโซเดียมและน้ำตาลในร่างกาย
ดื่มน้ำให้มากๆ
เพราะน้ำเป็นส่วนประกอบสำคัญของร่างกาย และยังทำให้ผิวพรรณชุ่มชื้น เปล่งประกายออกมาจากภายใน จึงไม่น่าแปลกใจว่าเคล็ดลับผิวสวยของแอนน์คือการดื่มน้ำเปล่าให้มากๆ ในแต่ละวัน
ออกกำลังกายเรียกเหงื่อ
ก็ไม่ต่างจากนักแสดงสาวคนอื่นๆ ที่มักจะเข้าฟิตเนสเพื่อควบคุมรูปร่าง แอนน์ก็เช่นกัน เธอชอบการออกกำลังกายประเภทเรียกเหงื่อ ที่นอกจากจะช่วยเผาผลาญพลังงานแล้ว ยังช่วยให้ผิวพรรณดูเปล่งปลั่งขึ้น โดยแอนน์จะออกกำลังกายประเภทคาร์ดิโอสัปดาห์ละ 5 วัน
BEAUTY
Makeup
จุดเด่นของแอนน์อยู่ที่ดวงตา โชคดีที่เธอมีดวงตาที่กลมโตและคมเข้มโดยธรรมชาติ เธอจึงไม่ต้องแต่งตาให้มากมาย เพียงแค่เขียนอายไลเนอร์และปัดมาสคาร่าก็เพียงพอแล้ว
บำรุงผิวทุกครั้งก่อนออกจากบ้าน
ไม่ว่าจะใกล้หรือไกล แอนน์มักจะทาครีมและครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านทุกครั้งแม้ไม่ได้แต่งหน้าก็ตาม เพื่อให้ครีมบำรุงเป็นเกราะป้องกันผิวของเธอจากแสงแดดและมลภาวะ
DIY Beauty
หลังจากเผชิญมลภาวะมาทั้งวัน แอนน์จะล้างเครื่องสำอางให้หมดจด จากนั้นจึงทำมาส์กหน้าจากธรรมชาติ แล้วมาส์กทิ้งไว้ราวหนึ่งชั่วโมงก่อนจะล้างออก นี่เป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับผิวสวยเปล่งประกายของเธอ
เป็นเคล็ดลับที่เราสามารถนำมาปรับใช้ได้ หากอยากมีรูปร่างที่ดีและผิวที่สวยแบบแอนน์ แฮททาเวย์ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็จำเป็นจะต้องเคร่งครัดและมีวินัยกับตัวเองด้วยนะคะ เท่านี้ความสวยก็จะไม่ไกลเกินเอื้อมค่ะ
