Home > Beauty & Health > Health & Wellness > เคล็ดลับสวยเป๊ะ หุ่นปัง ฉบับ แอนน์ แฮททาเวย์

เป็นนางเอกที่ยังคงความสวยเป๊ะแม้อายุ 36 ปีแล้ว สำหรับ แอนน์ แฮททาเวย์ เซเลบฮอลลีวู้ดคนนี้เธอดูแลตัวเองเป็นอย่างดี ทั้งเรื่องความสวยความงาม เรื่องอาหาร รวมไปถึงการออกกำลังกาย วันนี้ HELLO! ขอนำเคล็ดลับของเธอมาฝากกันค่ะ

 

BODY

นอกจากการแต่งตัวแล้ว อีกสิ่งที่ทำให้รูปร่างของเธอดูดีอยู่เสมอคือการควบคุมอาหารและมีวินัยในตัวเอง

กินให้ถูก

แอนน์ก็เหมือนนักแสดงอีกหลายๆ คนที่เคร่งครัดเรื่องการควบคุมอาหารมาก เธอมักจะทานผักและผลไม้สด และเธอทานอาหารออร์แกนิกส์เป็นประจำ หากเธออยากเพิ่มรสชาติให้อาหาร เธอก็มักจะปรุงอาหารด้วยน้ำมันมะกอก พริก และซอสพริกไทย เพียงเท่านั้น เพื่อควบคุมปริมาณโซเดียมและน้ำตาลในร่างกาย

ดื่มน้ำให้มากๆ

เพราะน้ำเป็นส่วนประกอบสำคัญของร่างกาย และยังทำให้ผิวพรรณชุ่มชื้น เปล่งประกายออกมาจากภายใน จึงไม่น่าแปลกใจว่าเคล็ดลับผิวสวยของแอนน์คือการดื่มน้ำเปล่าให้มากๆ ในแต่ละวัน

ออกกำลังกายเรียกเหงื่อ

ก็ไม่ต่างจากนักแสดงสาวคนอื่นๆ ที่มักจะเข้าฟิตเนสเพื่อควบคุมรูปร่าง แอนน์ก็เช่นกัน เธอชอบการออกกำลังกายประเภทเรียกเหงื่อ ที่นอกจากจะช่วยเผาผลาญพลังงานแล้ว ยังช่วยให้ผิวพรรณดูเปล่งปลั่งขึ้น โดยแอนน์จะออกกำลังกายประเภทคาร์ดิโอสัปดาห์ละ 5 วัน

 

BEAUTY

หมั่นดูแลผิวพรรณเป็นประจำด้วยวิธีธรรมชาติ และแต่งหน้าแบบพอดี ไม่มากและไม่น้อยจนเกินไป

Makeup

จุดเด่นของแอนน์อยู่ที่ดวงตา โชคดีที่เธอมีดวงตาที่กลมโตและคมเข้มโดยธรรมชาติ เธอจึงไม่ต้องแต่งตาให้มากมาย เพียงแค่เขียนอายไลเนอร์และปัดมาสคาร่าก็เพียงพอแล้ว

บำรุงผิวทุกครั้งก่อนออกจากบ้าน

ไม่ว่าจะใกล้หรือไกล แอนน์มักจะทาครีมและครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านทุกครั้งแม้ไม่ได้แต่งหน้าก็ตาม เพื่อให้ครีมบำรุงเป็นเกราะป้องกันผิวของเธอจากแสงแดดและมลภาวะ

DIY Beauty

หลังจากเผชิญมลภาวะมาทั้งวัน แอนน์จะล้างเครื่องสำอางให้หมดจด จากนั้นจึงทำมาส์กหน้าจากธรรมชาติ แล้วมาส์กทิ้งไว้ราวหนึ่งชั่วโมงก่อนจะล้างออก นี่เป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับผิวสวยเปล่งประกายของเธอ

 

เป็นเคล็ดลับที่เราสามารถนำมาปรับใช้ได้ หากอยากมีรูปร่างที่ดีและผิวที่สวยแบบแอนน์ แฮททาเวย์ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็จำเป็นจะต้องเคร่งครัดและมีวินัยกับตัวเองด้วยนะคะ เท่านี้ความสวยก็จะไม่ไกลเกินเอื้อมค่ะ

 

Cr. Style at Life
Cr. Pics from wenn
Never miss an update

Subscribe to our newsletter to get the latest updates.

No Thanks
You’re all set

Thank you for your subscription.