เมื่อน้ำหนักขึ้นลงได้ดั่งใจสั่ง!!! เปิดเคล็ดลับฟิตหุ่นฉบับ ‘แอนน์ แฮททาเวย์’
เรื่องรูปร่างเป็นสิ่งสำคัญที่สามารถตัดสินชีวิต และอนาคตของคน คนนึงเลยก็ว่าได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเหล่าเซเลบริตี้ ดารานักแสดง นางแบบ ต้องผลิกบทบาท ไม่ว่าจากผอมเป็นอ้วน หรือจากอ้วนเป็นผอมก็ตามล้วนแต่ไม่ใช่เรื่องง่าย และ HELLO! ขอพามาเปิดเคล็ดลับฟิตหุ่นฉบับ ‘แอนน์ แฮททาเวย์’ เมื่อน้ำหนักขึ้นลงได้ดั่งใจสั่ง!!!
(อ่านเพิ่มเติม : ‘เบลค ไลฟ์ลี’ เมคหุ่นสุดปัง ลด 27 กิโลกรัมฉบับคุณแม่หลังคลอด)
สาวน้อยมากบทบาทที่โด่งดังจากบท ‘เจ้าหญิงมีอา เธอร์โมโพลิส’ ในภาพยนตร์เรื่อง ‘บันทึกรักเจ้าหญิงมือใหม่’ (The Princess Diaries) และ ‘แอนเดรีย แซคส์’ บทบาทผู้ช่วยบก.นิตยสารแฟชั่นชื่อดัง สุดเนี้ยบ ในภาพยนตร์เรื่อง ‘นางมารสวมปราด้า’ (The Devil Wears Prada) และบทบาทอื่นๆอีกมากมาย อย่างล่าสุดรับบทเป็น ‘แดพนี คลูเกอร์’ 18 มงกุฎสาวจากภาพยนตร์ฟอร์มยักษ์ Ocean’s Eight
จึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะเห็นเหล่าคนดังออกมาเพิ่ม หรือลดน้ำหนัก เพื่อให้เข้ากับบทบาท คาเร็กเตอร์ของตัวละครที่ได้รับ และ ‘แอนน์ แฮททาเวย์’ เป็นอีกหนึ่งคนที่ได้รับการกล่าวถึง สำหรับความสามารถในการออกแบบหุ่น ไม่ว่าจะรับบทสาวโสเภณี ที่มีชีวิตทุกข์ระทม ในหนังเพลง Les Miserables
เห็นได้จากวิดีโอล่าสุดที่สาวแฮททาเวย์ โพสต์ลงในอินสตาแกรมส่วนตัว ขณะกำลังออกกำลังกายอย่างหนักหน่วง
https://www.instagram.com/p/BhMc4DillQW/?hl=th&taken-by=annehathaway
แต่ที่จริงแล้วสาวแฮททาเวย์เคยเป็นคนที่เกลียดการออกกำลังกายเอามากๆ เพราะเธอคิดว่ามันเป็นเรื่องที่ค่อนข้างจะงี่เง่า เพราะร่างกายจะต้องเมื่อยล้า และเจ็บปวด … แต่ตอนนี้ความคิดเหล่านั้นเปลี่ยนไป เพราะจากคนเกลียดการออกกำลังกาย กลับกลายเป็นคนที่ชอบการออกกำลังกายเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง โยคะร้อน (Bikram Yoga)
ซึ่งเธอใช้เวลาในการออกกำลังกาย 5 วันต่อสัปดาห์ โดยใช้เวลา 30 นาทีต่อครั้งสำหรับ โยคะร้อน นอกจากนี้เธอยังเข้ายิม เพื่อเวท เทรนนิ่ง และเข้าคลาสศิลปะป้องกันตัวเพิ่มเติมอีกด้วย
“ฉันคิดเสมอว่าผอมเป็นเป้าหมาย แต่สำหรับงานนี้ฉันก็ต้องเข้มแข็ง” เธอบอก
และแม้ความเธอจะมีความสุขกับการรับประทานขนมและแป้ง แต่บอกเลยว่าช่วงเวลาจริงจังในการฟิตหุ่น สาวแอนน์ก็จริงจังกับการนับปริมาณแคลอรี่ต่อวันที่รับประทานเข้าไปไม่แพ้กัน
สรุปง่ายๆว่า นอกเหนือจากความตั้งอกตั้งใจในการออกกำลังกายแล้ว เรื่องอาหารหารกินก็เป็นอีกเรื่องที่ต้องใส่ใจ แต่ก่อนอื่นเชื่อว่าสาวๆต้องหาแรงบันดาลใจมาเป็นจุดมุ่งหมายในการลดน้ำหนักครั้งนี้ซะก่อนแล้วล่ะค่ะ
