ค้นพบวิถีทางใหม่ในการดูแลสุขภาพที่ Banyan Tree Veya แห่งแรกและแห่งเดียวในโลก
เทรนด์การใส่ใจดูแลตัวเองและคนรอบข้าง มีการพัฒนารูปแบบให้สอดคล้องกับไลฟ์สไตล์ของคนรักสุขภาพมากขึ้น และด้วยความเชื่อที่ว่า Wellbeing ที่ดีต้องไม่ใช่การปลีกวิเวกอยู่ตัวคนเดียว หากต้องมีการเชื่อมสัมพันธ์กับผู้อื่นด้วย ภายใต้คอนเซปต์ Discover A New Way Of Conscious Living ซึ่ง Banyan Tree Veya Phuket Resort (บันยันทรี เวญา ภูเก็ต รีสอร์ท) คือแห่งแรกและแห่งเดียวในโลกที่จะช่วยดูแลสุขภาพกายใจของผู้เข้าพักในแนวคิด ‘Conscious Living’ อันหมายถึงการตระหนักหรือรับรู้สิ่งที่เกิดขึ้นในทุกช่วงชีวิต
แนวคิด Conscious Living คือการใช้ชีวิตด้วยความตระหนักรู้และเข้าใจ เลือกใช้ชีวิตอย่างที่สมดุลภายใต้อารมณ์ ความรู้สึก หรือแรงจูงใจของตัวเอง โดยออกแบบหลัก 8 ประการเพื่อการมีสุขภาพกายใจที่เน้นการเชื่อมโยงกับธรรมชาติและคนรอบกายอย่างมีสมดุล หรือเรียกว่า ‘การผสมผสานตัวเรา ธรรมชาติ และคนรอบข้าง’ เข้าด้วยกันนั่นเอง
หลัก 8 ประการ หรือ ‘Wellbeing Pillars’ ที่คิดค้นขึ้นมานี้ ประกอบด้วย Dietary Awareness การกินอยู่อย่างมีสมดุล , Physical Vitality การออกกำลังกาย , Cultivate The Mind การฝึกสมาธิ , Learning & Development การเรียนรู้และพัฒนาตัวเอง
Bonding & Connection การสานสัมพันธ์กับคนรอบข้าง , Harmony With Nature การเชื่อมโยงกับธรรมชาติ , Sustained Practices การสนับสนุนให้นำกลับไปฝึกฝนต่อที่บ้าน และสุดท้าย Sleep & Rest การพักผ่อนนอนหลับอย่างมีคุณภาพ ซึ่งหลักปฏิบัติดังกล่าวถูกกลั่นกรองออกมาเป็นรูปแบบการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมตามความต้องการของผู้รักษ์สุขภาพผ่าน 50 กิจกรรมต่อสัปดาห์
ทันทีที่เช็กอิน จะเริ่มจากการกรอกข้อมูลส่วนตัว และรับคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญด้าน Wellbeing เป็นการส่วนตัว ทั้งนี้เพื่อประกอบคำแนะนำว่าใครเหมาะกับกิจกรรมลักษณะใด ด้วยโปรแกรมที่ค่อนข้างหลากหลาย ทำให้เป็นการเปิดโอกาสให้ผู้เข้าพักสามารถผสมผสานกิจกรรมและตัดสินใจเลือกทำได้เองตามความเหมาะสม สำคัญว่าต้องรู้จักเชื่อมโยงตัวเองให้เข้ากับธรรมชาติพร้อมๆ กับการสานสัมพันธ์กับคนรอบกาย
ยกตัวอย่างกิจกรรม อาทิ การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพในสไตล์ Flexitarian ซึ่งหมายถึงการรับประทานอาหารอย่างยั่งยืนและผสมผสานความสมดุลระหว่างส่วนประกอบตะวันออกและตะวันตกได้อย่างลงตัว หรืออย่างการเดินสัมผัสพื้นหญ้าเพื่อทำสมาธิและเชื่อมโยงกับธรรมชาติ
หรือถ้าหากรู้สึกว่าช่วงนี้ความสัมพันธ์กับคนในครอบครัวและเพื่อนร่วมงานไม่สู้ดีนัก ควรทำกิจกรรมสานสัมพันธ์กระชับความสัมพันธ์ขึ้นอย่าง Yoga Duo , Gratitude Meditation หรือ Mindful Living และแม้แต่กระทั่งการนอนหลับพักผ่อน Sleep & Rest ที่ดูเหมือนว่าไม่มีอะไรมาก ก็ยังได้รับการออกแบบอย่างมีความหมาย ภายในห้องพักของเวญาจะมีการเปิดเพลงกล่อมแบบ ‘Binaural Music’ หรือการเลียนแบบเสียงและแสงธรรมชาติ
อย่างไรก็ตามเพื่อให้ครอบคลุมกิจกรรมต่างๆ ที่ออกแบบมาเพื่อการมีสุขภาพกายใจที่ดี แนะนำว่าควรมีเวลาเข้าพักอย่างน้อย 3 วัน โดยก่อนการเช็กเอ้าท์จะมีการรับคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญด้าน Wellbeing อีกครั้งเพื่อเป็นการติดตามว่าหลังจากเรียนรู้การใช้ชีวิตภายใต้แนวคิดดังกล่าวแล้วมีความเปลี่ยนแปลงอะไรเกิดขึ้นบ้าง ชอบหรือไม่ อย่างไร และต้องการเสริมกิจกรรมด้านใดเพิ่มเติมหรือไม่ ก่อนจะนำแนวทางนี้กลับไปปฏิบัติต่อที่บ้านอีกด้วย
นี่จึงเป็นที่มาของชื่อ บันยันทรี “เวญา” ภูเก็ต รีสอร์ท เพราะคำว่าเวญาแปลว่า ถักทอ และการสาน เพื่อสะท้อนถึงจุดมุ่งหมายของที่แห่งนี้ว่าต้องการเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับตัวเองและคนอื่น เปิดโอกาสให้ได้ค้นหาภายในตัวเอง และเชื่อมประสานความสัมพันธ์ใหม่ๆ กับผู้อื่นไปในเวลาเดียวกัน อาจพูดได้ว่ารีสอร์ทแห่งนี้จะมอบอะไรกลับไปให้คุณมากกว่าแค่ความเบากายสบายใจอย่างแน่นอน
หากใครสนใจบินลงใต้ไปพักผ่อนและบำบัดร่างกายจิตใจด้วยวิถีใหม่อย่าง Conscious Living ณ บันยันทรี เวญา ภูเก็ต รีสอร์ท สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ โทร 076-372-400 หรือ www.banyantree.com/thailand/veya-phuket
