เป็นเซเลบริตี้ที่ยืนหนึ่งเรื่องความสดใสและดูอ่อนเยาว์ ซึ่งนอกจากเรื่องอาหารที่ คุณโบว์ – ณชา จึงกานต์กุล จะใส่ใจมากๆ แล้ว เรื่องการดูแลผิวพรรณก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่เธอใส่ใจไม่แพ้กัน ไปดูเคล็ดลับการดูแลตัวเองจากคุณโบว์กันค่ะ
เลือกครีมบำรุงผิวที่อ่อนโยน
คุณโบว์มีผิวผสม ซึ่งมีทั้งผิวมันและผิวแห้งในคราวเดียว ยิ่งทำงานในห้องแอร์ และต้องออกไปเจอแสงแดดและมลภาวะภายนอก ยิ่งทำให้ผิวขาดความสมดุลอย่างรุนแรง ดังนั้นเธอจึงเลือกครีมบำรุงผิวหน้าที่มีส่วนผสมที่อ่อนโยน หบีกเลี่ยงครีมที่มีส่วนผสมที่ทำให้ผิวระคายเคือง เช่น แอลกอฮอล์ หรือสารกันเสีย
เน้นบำรุงเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น
เพราะเมื่อผิวชุ่มชื้นและอิ่มน้ำ ผิวก็จะดูสดใส และดูอ่อนเยาว์ ดังนั้นคุณโบว์จึงเลือกครีมที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว เพื่อให้ผิวดูไม่แห้งกร้าน อันเป็นสาเหตุของริ้วรอยก่อนวัย
ใช้เคลย์มาส์กเป็นประจำ
เคลย์มาส์กหรือมาส์กโคลน เหมาะสำหรับผิวมันและผิวผสม จะช่วยดูดซับความมันส่วนเกิน และเติมเต็มความชุ่มชื้นให้ผิวอย่างเร่งด่วน ซึ่งเป็นไอเท็มที่คุณโบว์ใช้เป็นประจำ เพราะตอบโจทย์สำหรับผิวของเธอเป็นอย่างดี
เลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์
อีกหนึ่งเคล็ดลับผิวสวย หน้าเด็กของเธอ คือการหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ เพราะแอลกอฮอล์จะทำให้เซลล์ผิวแห้ง ขาดความชุ่มชื้น และทำให้ผิวพรรณดูแก่กว่าวัย ดังนั้นเธอจึงเลี่ยงแอลกอฮอล์ ซึ่งนอกจากจะช่วยทำให้สุขภาพดีแล้ว ยังทำให้ผิวสวยอีกด้วย
ดูแลจากภายใน
เรื่องอาหารเป็นอีกสิ่งที่คุณโบว์ใส่ใจเป็นประจำ เธอกล่าวว่า เธอจะเลือกทานปลา และทานผักใบเขียว หรืออาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์เป็นประจำ เพื่อช่วยในการขับถ่าย ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวพรรณดูเปล่งปลั่ง สดใส
ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
การจะเปิดธุรกิจเพื่อสุขภาพ เจ้าของธุรกิจก็จำเป็นต้องมีร่างกายแข็งแรงก่อนใช่ไหมคะ คุณโบว์บอกว่า เธอจะพยายามออกกำลังกายให้ได้สัปดาห์ละ 3-4 วัน เพื่อรักษารูปร่างและร่างกายให้แข็งแรง โดยการจัดสรรเวลาให้ลงตัว แต่ถ้าหากวันไหนไม่มีเวลาออกกำลังกายจริงๆ เธอจะพยายามขยับร่างกายให้ได้มากที่สุดในการทำกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวัน เพื่อให้ร่างกายได้เผาผลาญพลังงาน
เคล็ดลับการดูแลตัวเอง เพื่อการมีผิวสดใส อ่อนเยาว์ ไม่ยากเลยใช่ไหมคะ ลองนำเคล็ดลับเหล่านี้ไปทำตามดู รับรองว่าความสวยสดใสอยู่ไม่ไกลเกินเอื้อมแน่นอนค่ะ
Cr. Pics from bowjungkankul’s Instagram
