ดื่มกาแฟดำ ได้ประโยชน์มากกว่าที่คิด! พร้อมเนรมิตเมนูกาแฟดำจาก เนสกาแฟ
กาแฟเป็นตัวช่วยให้กับใครหลายคน เพราะทำให้สดชื่น กระปรี้กระเปร่า และเชื่อว่า “กาแฟดำ” ก็เป็นเมนูโปรดของสาวๆ ไม่น้อย เพราะนอกจากดื่มแล้วจะตื่นเต็มตา ยังไม่ทำให้อ้วนอีกด้วย แต่การ ดื่มกาแฟดำ มีประโยชน์อีกมากมายหลายข้อเลยค่ะ ( กาแฟดำ ประโยชน์ )
ประโยชน์ของการ ดื่มกาแฟดำ
– ช่วยลดน้ำหนัก กาแฟดำช่วยเรื่องการเผาผลาญพลังงานได้ดีค่ะ การดื่มกาแฟดำที่ไม่ผสมน้ำตาลหลังมื้ออาหารจะช่วยให้ไขมันที่ทานเข้าไปแตกตัวและสลายไปได้ง่ายดาย และหากดื่มกาแฟดำก่อนการออกกำลังกาย 30 นาที จะช่วยในการเผาผลาญพลังงานได้มากขึ้นถึง 12 เปอร์เซ็นต์เลยทีเดียวค่ะ
– เพิ่มไขมันดีในร่างกาย อีกทั้งยังช่วยป้องกันหลอดเลือดแข็งตัวด้วยค่ะ มีผลวิจัยพบว่าการดื่มกาแฟดำจะช่วยเพิ่มไขมันชนิด HDL ซึ่งเป็นไขมันดี ที่ช่วยขับคอเลสเตอรอล และป้องกันหลอดเลือดแข็งตัวได้ค่ะ
– แก้ปวดศีรษะ เนื่องจากกาแฟมีสารกาเฟอีน ซึ่งมีส่วนช่วยในการขยายหลอดเลือด ทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น และระงับอาการปวดศีรษะได้ แถมยังช่วยแก้ปวดศีรษะจากอาการเมาค้างได้อีกด้วยนะคะ
– ป้องกันมะเร็งได้ ในกาแฟมีกรดอะซิติกที่จะช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของก้อนเนื้อร้าย และทำลายเซลล์ผิดปกติที่อาจกลายเป็นมะเร็งในอนาคต ดังนั้น ถ้าดื่มกาแฟดำเป็นประจำจึงช่วยป้องกันมะเร็งได้ค่ะ แต่ไม่สามารถรักษามะเร็งได้นะคะ
– ป้องกันโรคหอบ โรคหอบเกิดจากการที่ประสาทสำรองถูกกระตุ้น แต่ฤทธิ์ของกาแฟดำจะเข้าไปช่วยระงับความตึงเครียดของประสาทสัมผัสสำรอง จึงช่วยป้องกันโรคหอบได้นั่นเองค่ะ
– ช่วยชะลอความแก่ กาแฟดำจะทำให้ออกไซด์แตกตัว ลดการสะสมของออกซิเจนที่มีมากเกินไปจนอาจทำให้แก่เร็วได้ค่ะ ดังนั้น การดื่มกาแฟดำเป็นประจำ จึงช่วยให้ผิวพรรณดูเต่งตึงขึ้นได้
นี่เป็นเพียงประโยชน์เล็กๆ น้อยๆ จากการดื่มกาแฟดำนะคะ เพราะกาแฟดำยังมีผลดีต่อร่างกายอีกมาก แต่ผู้นำด้านกาแฟอย่าง “เนสกาแฟ” ที่เพิ่งเปิดตัว “เนสกาแฟ โกลด์ เครมมา สมูท แอนด์ ไฟน์เนส” ก็ได้รังสรรค์เมนูกาแฟดำมากถึง 12 เมนู เพื่อให้คอกาแฟได้ดื่มดำกันค่ะ
ซึ่งทุกเมนูจะถูกเสิร์ฟที่ “คราฟท์ คาเฟ่ บาย เนสกาแฟ โกลด์ เครมมา” ณ ลานเอเทรียม 3 โซนเอ ชั้น 3 ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ รอให้คอกาแฟมาสัมผัสรสชาติแปลกใหม่ของกาแฟดำที่หอมและนุ่มละมุนกันค่ะ ( กาแฟดำ ประโยชน์ )
