เรื่องของผิว เป็นเรื่องซับซ้อน ที่สาว ๆ หลายคนอาจจะต้องออกอาการกุมขมับ หากพูดถึงได้ เพราะการดูแลผิว มีหลากหลายวิธี แต่ละวิธี ก็จะเหมาะกับสภาพผิว ที่แตกต่างกันไป สำหรับสาวผิวแห้งแล้ว ก็อาจจะพบปัญหามากมาย ไม่ว่าผิวแตก ผิวเป็นขุย ไปจนกระทั่งเกิดอาการคัน วันนี้ Hello! จึงมาพร้อมกับบทความดี ๆ เกี่ยวกับ ผิวแห้ง ดูแล อย่างไร จึงจะทำให้ผิวกลับมานุ่มชุ่มชื้น ตามเดิม
อาการผิวแห้ง มักพบได้ทั่วไป โดยเฉพาะกับคนที่อยู่ในที่ ที่มีอากาศเย็น แม้จะไม่ใช่หน้าหนาว หรือหน้าแล้งตามธรรมชาติ หากคุณเป็นพนักงานออฟฟิศ ผู้ทำงานในห้องแอร์เป็นหลัก เพราะห้องแอร์ มักเป็นพื้นที่ ที่อากาศถ่ายเทได้น้อย และมีความชื้นต่ำ เลยทำให้ผิว ของผู้ที่ใช้ชีวิตอยู่ในห้องแอร์ เกิดอาการ ผิวแห้ง แตก เป็นขุย และหยาบกร้าน ซึ่งต้องการการดูแลอย่างดี
อาการโดยทั่วไปของ ผิวแห้ง
– อาการคัน
– ผิวแตก ลอกเป็นขุย
– มีรอยแตกบนผิว
– มีผิวลอกเป็นแผ่น
– รอยผิวแตกลึก และอาจมีเลือดไหล
WAIT FOR PHOTO
สาเหตุของ ผิวแห้งแตก
สาเหตุหลัก ของผิวแห้งแตกคือ การเสียน้ำจากชั้นผิวภายนอก ซึ่งเกิดจากปัจจัยเหล่านี้
สิ่งแวดล้อม เช่นการใช้ชีวิตในสภาพอากาศเย็น และแห้ง หรือการใช้ชีวิตในห้องปรับอากาศ เป็นเวลานาน
อาบน้ำหรือขัดตัวมากไป ทั้งการใช้เวลาอาบน้ำนาน หรือในระหว่างอาบน้ำขัดผิวมากเกินไป ซึ่งการอาบน้ำนานเกินไปอาจทำให้น้ำมันในผิวตามธรรมชาติหายไปได้
สบู่หรือผงซักฟอกที่มีฤทธิ์รุนแรง สบู่ แชมพู และผงซักฟอกบางส่วนทำลายความชุ่มชื่นในผิว อาจทำให้ผิวแห้งได้
โรคผิวหนังอื่น ๆ
การรักษา ในผู้ป่วยบางคน อาจจะเกิดอาการผิวแห้ง หรือผิวหนาขึ้นหลังจากรักษามะเร็งได้
อายุ เมื่ออายุมากขึ้น ผิวที่บางลง ในวัยที่เพิ่มขึ้นทำให้มีการผลิตน้ำมันน้อยลง ซึ่งทำให้ผิวแห้งขึ้น เนื่องจากสูญเสียน้ำ

วิธีการป้องกัน และ ดูแล ผิวแตก
ใช้ผลิตภัณฑ์ที่คืนความชุ่มชื้นให้ ผิวแห้ง ดูแล ง่าย ๆ เพียงล็อกความชุ่มชื้นไว้กับผิว เพื่อช่วยให้ผิวไม่แตกแห้ง ด้วยใช้ทั้ง indoor และ outdoor เช่น ผลิตภัณฑ์กันแดด ที่มี Moisturizer ผสมผสานอยู่ด้วย
ปกปิดผิวให้มากที่สุด ในสภาพอากาศ อย่างเช่นในฤดูหนาว และในห้องปรับอากาศ ก็ควรสวมเสื้อกับหนาว หรือเสื้อคลุมบาง ๆ ไว้เพื่อป้องกัน ไม่ให้ความชุ่มชื้น หลุดออกไปจากผิว
ดื่มน้ำมาก ๆ ดื่มน้ำเปล่าที่อุณหภูมิห้องมาก ๆ อย่าทดแทนน้ำที่เสียไป ด้วยเครื่องดื่มคาเฟอีน หรือเครื่องดื่มประเภทน้ำอัดลมอื่น ๆ เพราะนอกจากจะได้รับน้ำ กลับคืนสู่ร่างกายน้อยลงแล้ว ยังได้รับน้ำตาล หรือคาเฟอีนส่วนเกิน จากเครื่องดื่มเหล่านั้นอีกด้วย
อ่านเรื่องราวดี ๆ เกี่ยวกับราชวงศ์ ทั้งไทย และ ต่างประเทศ เซเลบริตี้ ข่าวสารใหม่ ๆ และ เรื่องราวเกี่ยวกับสุขภาพและความงามได้ที่ Hello!
ถอดแบบ สปาชั้นนำของโลก มาไว้ยัง Sindhorn Wellness by Resense ผสานสปา และฟิตเนสไว้ในที่เดียว
รู้จักการตรวจสุขภาพ เชิงป้องกัน แนวทางสุขภาพที่ดี อย่างยั่งยืนจาก ‘หมอแอมป์-นพ.ตนุพล วิรุฬหการุญ’
แหล่งอ้างอิง
https://www.healthline.com/health/home-remedies-for-dry-skin
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/symptoms-causes/syc-20353885