Home > Beauty & Health > Health & Wellness > โควิดยังไม่จบ! มาดูวิธี การกำจัดเชื้อโรคในบ้าน อย่างได้ผล เพื่ออยู่ร่วมกับโรคประจำถิ่นกัน

โควิด ยังไม่จบ! หลังจากอยู่กับสถานการณ์ โรคระบาดกันมาหลายปี แม้ว่าในขณะนี้ โรคโควิด จะกลายเป็นโรคประจำถิ่นไปแล้ว แต่อย่าลืมว่า โรคใหม่ ๆ ก็เกิดขึ้นมาอยู่เสมอ นอกจาก จะดูแลร่างกายให้แข็งแรงแล้ว การกำจัดเชื้อโรคในบ้าน นับเป็นการรักษาสุขอนามัยอย่างหนึ่ง เพื่อให้เรามีสุขภาพที่แข็งแรง สามารถต่อสู้กับเชื้อโรคต่าง ๆ ได้

ในช่วงที่การระบาดของเชื้อโควิด-19 ยังมีอยู่อย่างต่อเนื่อง นอกจากการบริโภคอาหารที่มีประโยชน์ และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงแล้ว การรักษาความสะอาดภายในบ้าน นับเป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญ ที่จะช่วยให้เราห่างไกลจากเชื้อโรคร้ายต่าง ๆ ได้เช่นกัน วันนี้ Hello! มาพร้อมกับแนวทางการทำความสะอาดบ้าน มาแนะนำดังนี้

หมั่นกวาดบ้านถูบ้าน

การกำจัดเชื้อโรคในบ้าน
ภาพโดย doitbutdoitnow/pinterest

ฝุ่น และสิ่งสกปรก สามารถลอยตามอากาศเข้ามาในบ้านของเราได้โดยง่าย เราจึงควรหมั่นกวาดบ้านถูบ้าน เป็นประจำ สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง และควรเปิดหน้าต่าง เพื่อให้อากาศไหลเวียนภายในบ้านด้วย จะช่วยลดการสะสมของเชื้อโรคลงได้อีกทางหนึ่ง

ดูแลโซนขยะให้สะอาดอยู่เสมอ

การกำจัดเชื้อโรคในบ้าน
ภาพโดย Micasa Revista/pinterest

รู้หรือไม่ว่า การกำจัดเชื้อโรคในบ้าน ที่ดีที่สุด คือการทำให้โซนขยะสะอาด ด้วยการทิ้งขยะให้ลงถังอยู่เสมอ แยกขยะออกเป็นประเภทต่าง ๆ และปิดปากถุงขยะทุกเย็น เพื่อป้องกันเชื้อโรคแพร่กระจาย และป้องกันสัตว์แมลงมาไต่ตอม แนะนำให้เคลียร์ขยะไปทิ้งทุกวัน เพื่อไม่ให้ขยะหมักหมมข้ามวัน จนเป็นแหล่งเพาะเชื้อโรค

ทำความสะอาดบริเวณเตียงนอนด้วย

การกำจัดเชื้อโรคในบ้าน
ภาพโดย west elm/pinterest

นอกจากการเปลี่ยนปลอกหมอน และนำผ้าห่มมาตากแล้ว อย่าลืมทำความสะอาดบริเวณเตียงนอนด้วย ไม่ว่าจะเป็นตุ๊กตาบนเตียง ผ้าม่าน พรม โต๊ะหัวเตียง หรือพื้นใต้เตียง เพื่อให้ระหว่างนอนหลับ ร่างกายจะได้อยู่ในจุดที่สะอาด เพื่อการพักผ่อนที่เพียงพอ นอกจากนี้ ควรเปิดหน้าต่างห้องนอน เพื่อให้อากาศถ่ายเทบ้าง และอย่าลืมว่า การทำความสะอาดเครื่องนอน ยังช่วยรักษาผิวหน้าของสาว ๆ ให้สะอาดอยู่เสมอด้วยนะ

เก็บกวาดโต๊ะทำงานให้ดี

การกำจัดเชื้อโรคในบ้าน
ภาพโดย CHIC TALK | Lifestyle + Fashion Blogger/pinterest

บริเวณบ้าน ที่มีแหล่งสะสมเชื้อโรคมากที่สุด คือบริเวณที่เราใช้งานบ่อยที่สุด สำหรับผู้ที่ Work from Home หรือผู้ที่ใช้งานโต๊ะทำงานบ่อย ยิ่งต้องดูแลทำความสะอาด โซนทำงานบ่อยยิ่งขึ้น เพราะเราใช้เวลาทั้งวันอยู่ที่โต๊ะทำงาน อาจมีบางครั้งที่นำอาหาร เครื่องดื่ม หรือขนม มารับประทาน ระหว่างทำงานด้วย สิ่งสกปรก และเชื้อโรคต่าง ๆ จึงหมักหมมง่ายกว่าบริเวณอื่นนั่นเอง

ดูเหมือนว่า โรคโควิด จะยังอยู่กับเรา ไปอีกพักใหญ่ ๆ Hello! เอง ก็ขอเป็นกำลังใจให้ทุกท่าน ผ่านพ้นวิกฤตการณ์นี้ ไปได้ด้วยดี พร้อมทั้งรักษาสุขภาพกาย และสุขภาพจิตใจ ให้แข็งแรงอยู่เสมอกันด้วยนะคะ

Feature Image by everdrop GmbH/unsplash

อ่านเรื่องราวดี ๆ เกี่ยวกับราชวงศ์ ทั้งไทย และ ต่างประเทศ เซเลบริตี้ ข่าวสารใหม่ ๆ และ เรื่องราวเกี่ยวกับสุขภาพและความงามได้ที่ Hello!

วน ปรนนิบัติผิว คืนความอ่อนเยาว์ กับ AURIGA WELLNESS ความลงตัว ของการบำบัด ทั้งศาสตร์ แบบดั้งเดิม เข้ากับวิทยาศาสตร์ ล้ำสมัย

คล็ดลับ หุ่นสวยเป๊ะ ด้วย ‘พิลาทีส’ ในแบบฉบับ คุณแม่ลูกแฝด อย่าง ‘คุณหมอรวงข้าว’ แห่ง Lovely Eye and Skin Clinic

ถอดแบบ สปาชั้นนำของโลก มาไว้ยัง Sindhorn Wellness by Resense ผสานสปา และฟิตเนส ไว้ในที่เดียว

ชี้พิกัด 5 Cannabis Spa ระดับลักซ์ชัวรี่ ชวนไปสัมผัส สุนทรียะ แห่งความผ่อนคลาย

หน้าเป๊ะหน้าปัง ด้วยเทคโนโลยี ‘ New Ulthera SPT+ ‘ ยกกระชับหน้า แบบไม่ผ่าตัด เจ็บน้อย แถมสวยแน่!

Never miss an update

Subscribe to our newsletter to get the latest updates.

No Thanks
You’re all set

Thank you for your subscription.