Home > Beauty & Health > Health & Wellness > Meet The Doctor: ชะลอวัยอย่างไรให้ได้ผลกับ ศ.นพ. วรพงศ์ มนัสเกียรติ

ปลีกตัวจากความวุ่นวายในเขตบางกอกน้อย สู่ห้องอาหารสไตล์โมเดิร์นตกแต่งในโทนโมโนโครม หากแต่คงไว้ซึ่งกลิ่นอายโรงละครหลังเก่าอันทรงคุณค่าของภัทราวดีเธียเตอร์ เพื่อพบกับแขกคนสำคัญ ซึ่งกำลังสั่งอเมริกาโนร้อนอยู่ภายใน อย่าง ศ.นพ. วรพงษ์ มนัสเกียรติ หัวหน้าสาขาตจศัลยศาสตร์ ศิริราชพยาบาล ควบด้วยตำแหน่งเลขาธิการสมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทย

ด้วยรูปลักษณ์ที่ยังดูหนุ่ม ประกอบกับท่าทางจิบกาแฟยามบ่ายอันคล่องแคล่ว และใบหน้าที่ยังคงอ่อนเยาว์ ขัดกับประสบการณ์ด้านผิวหนังที่ได้รับสั่งสมมามากกว่าครึ่งชีวิต จนต้องขอเริ่มต้นบทสนทนาถึงศาสตร์แห่งการชะลอวัย “สามารถแบ่งการชะลอวัยได้เป็น 2 ส่วน อย่างแรกคือที่เปลือกนอก หรือ ผิวหนัง วิธีที่เห็นผลที่สุดคือหลีกเลี่ยงแสงแดด ซึ่งสามารถทำได้ทั้งการใช้เครื่องกำบัง เช่น ใส่หมวก กางร่ม หรืออีกวิธีคือการทาครีมกันแดด ส่วนการดูแลภายในก็คือการออกกำลังกาย แต่ควรเลือกออกในร่ม(Indoor) อย่างการออกในยิม หรือถ้าจะว่ายน้ำก็ควรเป็นหลังพระอาทิตย์ตกดิน แล้วก็การดื่มน้ำ เพราะถ้าร่างกายขาดน้ำ ผิวก็จะเหี่ยว จนดูแก่ได้”

พร้อมทั้งเสริมว่า ควรเลือกครีมกันแดดประเภท Broad Spectrum ซึ่งสามารถป้องกันได้ทั้ง UVA และ UVB นอกจากนี้สำหรับผู้ที่ต้องการชะลอวัยจากภายในโดยการทานอาหารเสริม คุณหมอวรพงษ์ได้ให้ความรู้ในเรื่องนี้ว่า “ปัจจุบันยังไม่มีงานวิจัย หรือหลักฐานที่จะบอกได้ว่า วิตามินต่างๆ สามารถชะลอวัยได้” พร้อมทิ้งท้ายว่า “แต่ตอนนี้ไม่มี ไม่ได้แปลว่าอนาคตก็จะไม่มี” แม้ความรับผิดชอบจะเรียกได้ว่าแทบล้นมือ แต่ก็ไม่มีความเหนื่อยล้า หรือแม้แต่ร่องรอยแห่งวัย(Sign of Aging) ปรากฎออกมาแม้แต่น้อย โดยคุณหมอได้เผยถึงเคล็ดลับในการดูแลผิวของตนเองว่า “ทำอะไรกับหน้าตัวเองน้อยมาก เพราะทาครีมกันแดดเป็นประจำตั้งแต่เรียนจบ 

และเลี่ยงการโดนแดดมาโดยตลอด เลยไม่ค่อยมีปัญหาผิว แต่ก็มีทำ Thermage และเลเซอร์รักษากระ(Picosecond Laser)” นอกจากนี้ยังเล่าว่าออกกำลังกายในฟิตเนสเป็นประจำ และมักเลือกว่ายน้ำหลังพระอาทิตย์ตกดินไปแล้ว

หากใครเป็นหนึ่งในผู้ติดตาม @DrWoraphong บัญชีทวิตเตอร์ส่วนตัวของคุณหมอ จะพบโพสต์ให้ความรู้เกี่ยวกับการเลเซอร์ผิวและหัตถการต่างๆ อยู่เป็นประจำ HELLO! จึงขอทิ้งทวนด้วยการถามถึงลิสต์ทรีทเมนต์สำหรับการชะลอวัยที่ทุกคนไม่ควรพลาด

Jump To / Table of Contents


Never miss an update

Subscribe to our newsletter to get the latest updates.

No Thanks
You’re all set

Thank you for your subscription.