Home > Beauty & Health > Health & Wellness > 9 พฤติกรรมผิดๆ ที่ทำให้ ผมและหนังศีรษะมันเยิ้ม ไม่หายสักที!!

นอกจากแสงแดดและมลภาวะที่ทำให้ ผมและหนังศีรษะมันเยิ้ม พฤติกรรมผิดๆ หลายอย่างที่คุณอาจจะทำโดยไม่รู้ตัว ก็เป็นสาเหตุให้ผมและหนังศีรษะมันได้เช่นกัน HELLO! จะพาไปลองสำรวจตัวเองดูนะคะว่าทำพฤติกรรมเหล่านี้หรือเปล่า ถ้าใช่ ต้องปรับด่วน

 

1. สระผมน้อยเกินไป

หนังศีรษะก็เหมือนกับผิวหน้าของเราค่ะ หากไม่ได้รับการทำความสะอาดที่เหมาะสม ก็อาจทำให้รูขุมขนบนหนังศีรษะเกิดการอุดตันได้ ซึ่งหากอุดตันแล้ว ต่อมน้ำมันจะยิ่งผลิตน้ำมันออกมา เผื่อขจัดเซลล์ที่ตายแล้ว ฝุ่น และมลภาวะต่างๆ ออกจากรูขุมขนบนหนังศีรษะ และนั่นทำให้หนังศีรษะและผมของคุณมันง่าย โดยปกติแล้ว คนทั่วไปควรสระผมทุกๆ 2-3 วันค่ะ

2. สระผมบ่อยเกินไป

แม้การไม่ค่อยสระผมจะไม่ดีต่อหนังศีรษะ แต่การสระผมบ่อยเกินไปก็ไม่ได้เป็นผลดีต่อหนังศีรษะเช่นกันนะคะ เพราะการสระผมบ่อยจนเกินไปก็ทำให้หนังศีรษะสูยเสียน้ำมันและความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ ทำให้ต่อมน้ำมันยิ่งผลิตน้ำมันออกมาเพื่อทดแทนน้ำมันที่สูญเสียไป จึงเป็นสาเหตุที่ว่ายิ่งสระผมยิ่งมัน ดังนั้นควรสระผมอย่างมากที่สุดวันเว้นวันก็เพียงพอค่ะ

3. ใช้ครีมนวดผมไม่ถูกวิธี

ถ้าเป็นคนที่ผมมันมาก ไม่มีความจำเป็นต้องใช้ครีมนวดทุกครั้งหลังสระผม เพราะผมมีมอยส์เจอไรเซอร์ตามธรรมชาติอยู่แล้ว แต่ถ้าหากเป็นคนที่ปลายผมแห้ง จำไว้ว่าควรใช้ครีมนวดผมแค่กึ่งกลางผมไปยังปลายผม ห้ามใช้ครีมนวดผมบริเวณโคนผมเด็ดขาด เพราะอาจทำให้หนังศีรษะอุดตัน และทำให้ผมมันมากยิ่งขึ้น

4. อาบน้ำอุ่นจัด

แม้ว่าน้ำอุ่นๆ จะทำให้ร่างกายผ่อนคลาย แต่ถ้านำมาสระผม จะทำให้หนังศีรษะยิ่งแห้ง ขาดความชุ่มชื้น ทำให้หนังศีรษะผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น นอกจากนี้ความร้อนจะทำให้เกล็ดผมเปิด ซึ่งยิ่งทำให้เส้นผมขาดความชุ่มชื้นและแห้งเสียอีกด้วย

ใช้น้ำอุณหภูมิปกติสระผม

5. ใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมมากเกินไป

โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ประเภทแว็กซ์หรือครีมต่างๆ ที่ต้องใช้ใกล้กับโคนผมนั้นมีเนื้อหนาและหนัก และอาจทำให้รากผมอุดตันได้ จึงควรใช้ในปริมาณที่พอเหมาะ และสระผมทันทีเมื่อหมดวัน เพื่อไม่ให้เนื้อผลิตภัณฑ์ค้างอยู่บนเส้นผมนานจนเกินไป

6. หนีบผมตรงบ่อยเกินไป

การหนีบผม หรือการรีดผม จำเป็นต้องให้เครื่องรีดผมอยู่ชิดโคนผม เพื่อให้ผมตรงสลวย ซึ่งความร้อนจากเครื่องรีดผมนี่แหละจะเป็นตัวการทำให้หนังศีรษะยิ่งผลิตน้ำมันออกมามาก จนทำให้ผมดูมัน ดังนั้นจึงไม่ควรใช้ที่รีดผมบ่อยจนเกินไป ลองเกล้าผม หรือทำผมทรงอื่นดูก็ไม่เสียหายนะคะ

7. อุปกรณ์จัดแต่งทรงผมไม่สะอาด

ไม่ว่าจะเป็นหวี แปรงหวีผม หรือแม้แต่อุปกรณ์จัดแต่งทรงผมอย่างเครื่องหนีบผมและเครื่องม้วนผม หากไม่สะอาด จะเป็นตัวการทำให้ฝุ่นและน้ำมันกลับเข้าไปยังเส้นผมและหนังศีรษะ ซึ่งนอกจากจะทำให้หนังศีรษะและผมมันแล้ว ยังไม่ถูกสุขลักษณะอีกด้วย

8. แปรงผมบ่อยเกินไป

ว่ากันว่าแปรงผมวันละ 100 ครั้งจะทำให้เส้นผมเงางาม แต่ใช้ไม่ได้กับทุกคนนะคะ เพราะการแปรงผมบ่อยๆ จะเร่งให้น้ำมันธรรมชาติออกมาจากเส้นผมและหนังศีรษะ สำหรับคนที่มีผมมันอยู่แล้ว ไม่ต้องหมั่นแปรงผมจนครบ 100 ครั้งก็ได้ค่ะ

9. ติดใช้ดรายแชมพู

ดรายแชมพูเป็นตัวช่วยเมื่อคุณไม่สามารถสระผมได้ ซึ่งควรใช้ชั่วคราว ไม่เหมาะสำหรับใช้เป็นประจำค่ะ อย่าลืมนะคะว่าดรายแชมพูก็เป็นหนึ่งในสารเคมีที่อาจอุดตันรากผมได้ ซึ่งนั่นจะยิ่งทำให้หนังศีรษะมัน พอหนังศีรษะมันแล้วยิ่งฉีดดรายแชมพูลงไป หนังศีรษะก็ยิ่งจับความมันและฝุ่นมากยิ่งขึ้น ผมจึงไม่หายมันสักทีค่ะ

 

Cr. Information from goodhousekeeping.com
Cr. Pictures from freepix / pixabay