นอกจาก กลิ่นหอมหวาน ชวนกินของ ใบเตย แล้ว ประโยชน์ของใบเตย ใบไม้สีเขียวกินได้อันนี้ ยังมีอะไรอีกบ้าง HELLO! จะพาไปทำความรู้จักกัน
เมื่อพูดถึง ใบเตย สิ่งแรก ๆ ที่ทุกคนนึกถึงคงเป็น กลิ่นหวานหอม อันเป็นเอกลักษณ์ ที่มักนำมาใช้ทำขนมกัน ใช่ไหมล่ะ ? เพราะ ใบเตย เป็นใบของต้น “เตยหอม” สมุนไพรพื้นบ้านของไทย เป็นต้นไม้ที่ปลูกง่าย และ มี น้ำมันหอมระเหย ที่มีกลิ่นหอมเฉพาะตัว อีกทั้ง ยังมีสรรพคุณทางยา คนไทยจึงมักนำมาใช้ทำขนม และ ประกอบอาหาร กันเป็นส่วนใหญ่ แต่รู้หรือไม่ว่า ใบไม้สีเขียวชนิดนี้ มีประโยชน์ด้านอื่น ๆ กับเขาด้วยเหมือนกัน ใครอยากใช้ ใบเตย อย่างคุ้มค่า หรือ อยากรู้ว่าใบเตยหอม ๆ นี้นำไปใช้อะไรได้อีก HELLO! มีข้อมูลมาแชร์ให้อ่านกัน ตามนี้เลย
ประโยชน์ของใบเตย เคล็ดลับคู่ใจ รู้ไว้อุ่นใจกว่า
ต้มเป็นน้ำดื่ม
น้ำใบเตย เป็นน้ำสมุนไพรสุดโปรดของใครหลายคน เพราะช่วยให้ร่างกายสดชื่น กระปรี้กระเปร่า อีกทั้ง ยังช่วย คลายร้อน ช่วยลดระดับไขมันในเลือด ขับปัสสาวะ และ ช่วยบรรเทาอาการปวดต่าง ๆ ได้อีกทางหนึ่ง อีกทั้ง ยังทำได้เองที่บ้าน แต่การดื่มน้ำใบเตยก็ควรจำกัดปริมาณ ให้เหมาะสมด้วย เพราะน้ำใบเตย ถือเป็นยาระบายอ่อน ๆ ถ้าดื่มมากเกินไปอาจทำให้ถ่ายท้องบ่อย จนร่างกายขาดน้ำได้เลย
ดับกลิ่นอับ และกลิ่นไม่พึงประสงค์ในห้อง
ประโยชน์ของใบเตย อีกหนึ่งข้อ ที่เหมาะสำหรับพ่อบ้านแม่บ้าน คือ การดับกลิ่น เพราะ ใบเตย สามารถ ดูดกลิ่นไม่พึงประสงค์ ให้หายไปได้ อีกทั้ง ยังช่วยให้พื้นที่นั้น หอมสดชื่น ไปด้วยกลิ่นใบเตยอ่อน ๆ จึงเหมาะสำหรับการนำใบเตยไปวางไว้ตาม ห้อง หรือ ตู้ ต่าง ๆ เพื่อให้กลิ่นเหม็นจางหายไป แต่ทั้งนี้ ปริมาณที่ใช้ต้องสัมพันธ์กับขนาดพื้นที่ด้วย หากวางไว้ในห้องก็ต้องใช้เยอะหน่อย แต่ถ้าวางไว้ในตู้หรือลิ้นชัก แนะนำให้ใช้ปริมาณน้อยลงมาหน่อย จะกำลังดี
ใช้หุงข้าวให้ข้าวหอมน่ากิน
เคล็ดลับคู่ครัวอีกหนึ่งอย่างที่รู้ไว้ช่วยให้ชีวิตมีสีสันขึ้น คือ การนำใบเตยมาใช้หุงข้าวด้วย วิธีการก็ง่าย ๆ เพียงนำใบเตยที่ใบเรียวสวยมาล้างน้ำให้สะอาด จากนั้นตัดให้มีความยาวประมาณ 2-3 นิ้ว ใส่ลงไปในหม้อหุงข้าวที่มีข้าวแช่น้ำเตรียมหุงไว้อยู่แล้ว กดใบเตยให้จมไปในข้าวเล็กน้อย จากนั้นก็หุงตามปกติ เมื่อข้าวสุกกลิ่นใบเตยก็จะหอมคลุ้งออกมา ชวนให้ท้องร้องยิ่งกว่าเดิม
ปั่นทำเป็นมาส์กบำรุงผิวหน้า
เพราะใบเตยมีสรรพคุณช่วยรักษาอาการอักเสบต่าง ๆ ได้ แน่นอนว่าถ้าหน้าเรามีสิวอักเสบ หรือ โดดแดดนานจน ผิวแห้งแดง และ อักเสบ ก็สามารถใช้ใบเตยมามาส์กหน้าได้เหมือนกัน วิธีการก็ง่าย ๆ เพียงหั่นใบเตยเป็นชิ้นเล็ก ๆ นำไปปั่นกับน้ำสะอาดจนละเอียด จากนั้นนำมามาส์กบนใบหน้า ทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วจึงล้างออก เป็นอันเสร็จ หรือจะนำใบเตยปั่นไปผสมกับน้ำผึ้ง และ ส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการมาส์กหน้าก็ได้เหมือนกัน
ขจัดรังแค แก้ผมหงอก
นอกจากจะนำมาพอกหน้าแล้ว ใบเตย ยังสามารถใช้ ขจัดรังแค และ ช่วยชะลอการเกิดของ ผมหงอก ได้อีกด้วย วิธีการเตรียมการก็ง่ายอีกเช่นเคย เพียงล้างใบเตยสดให้สะอาด จากนั้นนำมาปั่นกับน้ำสะอาดจนกลายเป็นเนื้อครีมข้น ตักใบเตยปั่นส่วนหนึ่งมานวดหนังศีรษะจนทั่ว แนะนำให้นวดประมาณ 2-3 นาที เพื่อให้ใบเตยเข้าไปสมานแผลบนหนังศีรษะ และ ช่วยกระตุ้นหนังศีรษะให้ทำงานได้ดีขึ้น จากนั้นตักใบเตยปั่นส่วนที่เหลือชโลมบนเส้นผมจนทั่ว หมักทิ้งไว้ 30 นาทีแล้วจึงสระผมตามปกติ รับรองสุขภาพหนังศีรษะ และ เส้นผมของเราจะดีขึ้นจนน่าตกใจ แถมยังมีกลิ่นใบเตยอ่อน ๆ หอมติดหัวตลอดทั้งวันอีกด้วย
อ่านเรื่องราวดี ๆ เกี่ยวกับราชวงศ์ ทั้งไทย และ ต่างประเทศ เซเลบริตี้ ข่าวสารใหม่ ๆ และ เรื่องราวเกี่ยวกับแฟชั่น สุขภาพ และความงามได้ที่ HELLO!
Feature Image by Ali Burhan/unsplash
