สุขภาพกายดี สุขภาพใจดี แม้ในช่วงกักตัว แบบ จุ๋ย – จรสพรรณ สวัสดิวัตน์ ณ อยุธยา
สุขภาพกายดี สุขภาพใจดี แม้ในช่วงกักตัว แบบ จุ๋ย – จรสพรรณ สวัสดิวัตน์ ณ อยุธยา
Beauty

สุขภาพกายดี สุขภาพใจดี แม้ในช่วงกักตัว แบบ จุ๋ย – จรสพรรณ สวัสดิวัตน์ ณ อยุธยา

พูดคุยกับ จุ๋ย - จรสพรรณ ว่าในสถานการณ์แบบนี้ เธอดูแลตัวเองอย่างไร

เซเลบริตี้สาวสวย ผู้เป็นทั้งเจ้าของกิจการร้านอาหาร และเป็นที่รู้จักในแวดวงบิวตี้ จุ๋ย - จรสพรรณ สวัสดิวัตน์ ณ อยุธยา ในสถานการณ์โรคระบาดโควิด-19 ที่ทุกคนต้องหยุดอยู่บ้านแบบนี้ เธอดูแลตัวเองอย่างไร HELLO! ได้พูดคุยกับเธอ และมีเทคนิคการดูแลตัวเองมาฝากค่ะ

 

สวยได้แม้อยู่บ้าน

คุณจุ๋ยบอกกับเราว่า เมื่อมีเวลาอยู่บ้านมากขึ้น ก็เท่ากับมีเวลาดูแลตัวเองมากยิ่งขึ้น "ช่วงนี้จุ๋ยมีเวลาดูแลตัวเองเยอะมากค่ะ เพราะอยู่บ้านทุกวัน บางวันก็มาสก์หน้า อีกวันก็หมักผม ออกกำลังกายเองที่บ้านเบาๆ แต่ลำบากนิดหน่อยก็คือเรื่องที่ทำเองไม่ได้ อย่างการทำเล็บ ซึ่งปกติจุ๋ยจะไปทำเล็บเจลที่ร้าน พอร้านทำเล็บปิดก็เลยไม่ได้ทำ ถือเป็นโอกาสได้พักเล็บ พักหน้าเล็บไปเลยค่ะ"

- จรสพรรณ สวัสดิวัตน์ ณ อยุธยา

อยู่บ้านก็ไม่เหงา

เมื่อเราถามถึงช่วงกักตัวอยู่บ้าน ที่ไม่ได้พบปะผู้คนและเพื่อนฝูง ทำให้รู้สึกเหงาบ้างหรือเปล่า คุณจุ๋ยตอบอย่างอารมณ์ดีค่ะ ว่า "ปกติจุ๋ยชอบอยู่บ้านอยู่แล้ว เพราะบ้านเราก็มีทุกอย่างที่ต้องการ ไม่ว่าจะเป็นเตียงนุ่มๆ น้องหมาที่จุ๋ยรัก รวมถึงของกินมากมาย (หัวเราะ) แต่ถ้าเหงาจริงๆ จุ๋ยจะโทร.หาเพื่อน คุยกับเพื่อนในไลน์เยอะขึ้นหน่อยค่ะ ก็ไม่รู้สึกว่าเหงาเลย และยิ่งได้อยู่บ้าน จุ๋ยรู้สึกว่าสุขภาพจิตดีมากๆ ด้วยค่ะ"

- จรสพรรณ สวัสดิวัตน์ ณ อยุธยา

ดูแลตัวเองให้ปลอดภัย

ในสถานการณ์แบบนี้ ที่ทุกคนต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ คุณจุ๋ยก็ดูแลตัวเองไม่แพ้กันค่ะ "ตอนนี้ก็อยู่ในช่วง social distancing คือแทบไม่ได้ออกไปไหนเลย ถ้าอยู่ในบ้าน จุ๋ยก็มั่นใจว่าค่อนข้างปลอดภัยอยู่แล้วนะคะ ก็จะเน้นเป็นการล้างมือบ่อยๆ เวลาหยิบจับอะไรมากกว่า จะมีวันที่ออกไปซื้อของมาทำกับข้าว หรือพาน้องหมาไปหาหมอ เราจะใส่หน้ากากตลอด พกแจลแอลกอฮอล์ตลอด เวลาอยู่ข้างนอกคือล้างกันจนมือเหี่ยวไปเลย (หัวเราะ) ปกติเวลากลับบ้านมาจะต้องเข้ามากอดหมาก่อน แต่ตอนนี้อย่างแรกคือจะวิ่งเข้าห้องน้ำ ต้องอาบน้ำสระผมก่อนเลย ยังไม่แตะอะไร เพื่อความปลอดภัยของทุกคนในบ้านด้วยค่ะ"

ปรับตัวธุรกิจ สู้สถานการณ์

ในสถานการณ์แบบนี้ ที่ร้านอาหารต้องมีมาตรการไม่ให้ลูกค้านั่งทานอาหารที่ร้าน เราจึงถามถึงร้าน "ปูดองอันยอง" ซึ่งเป็นธุรกิจของคุณจุ๋ย ว่าเธอจัดการกับผลกระทบนี้อย่างไร ซึ่งเธอตอบว่า "ตอนนี้ร้านปูดองอันยองเปิดเป็น take away และมีบริการ delivery ค่ะ แต่ก็ยอมรับว่ามีผลกระทบพอสมควรเลย เพราะว่าเนื่องจากพอปิดห้าง คนก็เข้าห้างน้อยลง ลูกค้า walk in ที่มาซื้อกลับก็น้อยลงมาก ตอนนี้ที่พึ่งได้ก็จะเป็น delivery เพื่อคนที่ตั้งใจอยากกินร้านเราเลยค่ะ ตอนนี้ก็เหนื่อยหน่อย แต่เราก็รู้สึกว่าทุกคนก็เหนื่อย ไม่ใช่แค่ธุรกิจเรา ก็เป็นกำลังใจให้ทุกคน ทุกอาชีพเลยค่ะ"

 

Cr. Pictures from juizsvasti