เปลี่ยนพฤติกรรมกับ 4 ท่าปลดล็อกคอไหล่ ให้ห่างไกลจาก Office Syndrome.!!!!

4 วิธียืดคลายกล้ามเนื้อแบบง่ายๆ ทำได้ในที่ทำงาน บอกเลยว่าแค่คุณลองเปลี่ยนพฤติกรรม ปัญหา Office Syndrome จะไม่ใช่เรื่องใหญ่อีกต่อไป!!!

ส่องซิกซ์แพ็คของ เจนิเฟอร์ โลเปซ กับเคล็ดลับไดเอ็ทและออกกำลังกายของเธอ

หุ่นเฟิร์ม เป๊ะปัง อีกทั้งผิวพรรณสดใส มาดูเคล็ดลับของสาวแซ่บวัย 50 กะรัต อย่าง ‘เจโล’ กัน