Spinning กิจกรรมโปรดของคุณ มิลลี่-ธารีรัตน์ ที่เรียกเหงื่อได้ไม่เบา พร้อมพาแนะนำ 2 Cycle Studio ที่สายกิจกรรมห้ามพลาด!
Spinning เป็นการออกกำลังกายรูปแบบหนึ่งบนจักรยาน ตาม Cycle Studio ที่มีการเคลื่อนไหวของร่างกายผนวกกับจังหวะของดนตรีสุดเร้าใจราวกับอยู่ใน Night Club ซึ่งทำให้ตัวผู้ปั่นเองเพลิดเพลินไปกับดนตรี นอกจากความสนุกที่ได้แล้วต้องบอกเลยว่าการเผาผลาญแคลลอรี่ก็ดีไม่แพ้กัน เพราะการปั่นหนึ่งครั้งเผาผลาญแคลลอรี่ได้มากกว่า 500 แคลลอรี่ ในระยะเวลาไม่ถึงหนึ่งชั่วโมง นี่เป็นสาเหตุที่ทำให้คุณมิลลี่หลงรักในกิจกรรมนี้จนเธอนั้นจัดหนักจัดเต็มซื้อแพคเกจใหญ่เพื่อปั่นจักรยานกันเลยทีเดียว
สำหรับใครที่สนใจอยากจะลองปั่นจักรยานกับจังหวะมันส์ๆ วันนี้ HELLO! จะพาทุกคนมารู้จัก 2 Cycle Studio ในกรุงเทพฯที่จะทำให้การออกออกกำลังกายของคุณเปลี่ยนไป
สายออกกำลังกายคงไม่มีใครไม่รู้จัก Absolute You ฟิตเนส สตูดิโอสัญชาติไทยที่โด่งดังไกลไปถึงสิงคโปร์ กับ 3 สาขาที่สิงคโปร์ และ 11 สาขาในประเทศไทย ซึ่งภายใต้แบรนด์นั้น ก็รวมไปถึงสตูดิโอปั่นจักรยานหรือ Absolute Cycle ที่คุณมิลลี่ออกตัวเลยว่าชอบมาใช้บริการที่นี่มาก เพราะ Absolute เชื่อว่าการปั่นจักรยานไม่ใช่แค่การออกกำลังกายแต่มันคือ experience
ด้วยประสบการณ์ที่หลากหลายของผู้สอนที่ทำให้การปั่นในแต่ละคลาสนั้นผู้ปั่นจะได้รับประสบการณ์ที่ต่างกันออกไป รวมไปถึงการมี interaction ระหว่างผู้สอนกับนักเรียนในคลาสซึ่งเป็นการสร้างแรงบันดาลใจและเพิ่มพลังให้ผู้ปั่นไปจนจบคลาส เรียกได้ว่า Absolute You นั้นออกแบบมาเพื่อสายออกกำลังกายตัวจริง เพราะนอกจากคลาสปั่นจักรยานแล้วยังมีคลาสต่างๆอีกมากมายเช่น พิลาทิส,โยคะ และอื่นๆ สำหรับใครที่สนใจการปั่นจักรยาน เขามีมากถึง 11 สาขาไม่ว่าจะเป็น The Commons ทั้งสาขาทองหล่อและศาลาแดง, Amarin Plaza, The Crystal Park และอีกมากมาย
เรียกได้ว่า ที่ Absolute นี้ จะเป็นที่โปรดของเหล่าเซเลบริตี้หลายท่าน ยังเป็นที่โปรดของคุณมิลลี่อีกด้วย “มิลลี่ชอบ Spinning ปั่นจักรยาน เพราะมันมีดนตรีแบบตื่นเต้น มันไม่น่าเบื่อ มิลลี่ชอบไปที่ Absolute มิลลี่ซื้อเป็นคอร์สใหญ่เลยค่ะ”
อีกหนึ่งสตูดิโอปั่นจักรยานแบบ indoor cycling เหมาะสำหรับใครที่ต้องการเรียกเหงื่อโดยการ cardio แบบ intense บอกเลยว่า RYDE เป็นอีกหนึ่งที่ที่น่ามาลอง โดย RYDE มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวที่ไม่เหมือนใคร นั่นก็คือการแบ่งคลาสตามระดับของผู้ปั่นเริ่มตั้งแต่ Beginner จนไปถึง Advance เรียกได้ว่าเหมาะสำหรับนักปั่นมือใหม่ที่กลัวว่าจะเหนื่อยเกินไปหรือตามไม่ทันครูผู้สอน หรือใครเป็นสายโหดก็สามารถเลือก ryde hard ได้เหมือนกัน เพราะจะเป็น 45 นาทีที่เบิร์นสุดๆ ใครสาย cardio พลาดไม่ได้ สำหรับใครที่สนใจ ryde มีสองสาขา ไม่ว่าจะเป็นที่ seenspace thonglor 13 หรือที่ Lasalle Avenue ก็ได้เหมือนกัน
เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่เอาใจสาย Active สำหรับชาว HELLO! ท่านใดที่สนใจปั่นจักรยานเรียกเหงื่อ เพิ่ม Heart Rates แบบคุณมิลลี่ ก็สามารถไปลองกันได้เลย บอกเลยว่าหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์มกันแน่ๆ
Picture credit to instagram @milzmils and Cycling Studio’s social media
