บอกลาปี 2020 เริ่มต้นปี 2021 กันใหม่ด้วย แนวคิดดีๆจากสาวสวย สายแฟอย่าง ‘เบอร์ดี้-ปาวา นาคาศัย’ ที่มาเผยเคล็ดลับวิธีการดูแลผิวให้สวย สุขภาพดี หุ่นเป๊ะ และวิธีการดูแลสุขภาพจิตใจให้แข็งแรงสำหรับคนที่เผชิญกับปัญหาในช่วงวิกฤตโควิด พร้อม การตั้งเป้าหมาย สำหรับปี 2021 ที่กำลังจะมาถึงค่ะ
เป้าหมายในปีหน้าที่คุณเบอร์ดี้ได้วางไว้คือการโฟกัสที่การงานค่ะ สาวแฟชั่นนิสต้าคนสวยได้เปิดเว็ปไซต์ SOLID STATE ซึ่งเป็นเว็ปที่รวมรวมเสื้อผ้า เครื่องประดับ ของใช้ต่างๆไว้ในที่เดียวแบบ Multi-label store โดยคุณเบอร์ดี้ตั้งใจจะเปิดเว็ปไซต์ปลายปีนี้ และตั้งเป้าว่าภายในปี 2021 เว็ปไซต์จะมีคนรู้จักเยอะขึ้นค่ะ
ในส่วนของเคล็ดลับวิธีตัวเอง คุณเบอร์ออกกำลังกายอาทิตย์ละ 4-5 ครั้ง ทั้งต่อยมวย วิ่ง และเล่นเวท พร้อมทั้งทาสกินแคร์อย่างสม่ำเสมอ
“ตอนนี้อายุมากขึ้นแล้ว ก็จะโฟกัสสกินแคร์ที่เป็นพวก Anti-Aging มากกว่า เพราะเริ่มรู้สึกว่าผิวเราเริ่มเปลี่ยนไปจากแต่ก่อน นอกจากนี้เบอร์ดี้จะดื่มน้ำให้เยอะๆ เน้นการพักผ่อนให้เพียงพอ แล้วก็หาสถานที่เที่ยวเพื่อได้พักผ่อนด้วย ตอนนี้ก็จะกลับมาดำน้ำ แล้วก็หาที่เที่ยวที่มีกิจกรรมเยอะๆ ถือเป็นการพักผ่อนในช่วงโควิดค่ะ”
สำหรับใครที่เจอกับปัญหาในช่วงวิกฤตโควิดที่ผ่านมานั้น คุณเบอร์ดี้แนะนำว่าให้หากิจกรรมทำเพื่อคลายเครียด และลองหาสิ่งที่ชอบ เพื่อมาเป็นโอกาสใหม่ๆดูค่ะ
“เราเชื่อว่าช่วงที่ผ่านมาทุกคนคงเครียด เบอร์ดี้ก็เครียดเหมือนกัน แต่เราต้องหาวิธีคลายเครียดที่จะทำให้เราผ่านปัญหานั้นมาให้ได้ อย่างเล่นกับหมา ดูหนัง พร้อมเปลี่ยนวิธีการรับมือ ให้คิดไว้ว่าเราต้องสู้ พยายามหาโอกาสในทุกวิกฤตให้ได้ เบอร์ดี้มีที่ปรึกษาเป็นคุณแม่ มีอะไรก็จะคุยกันตลอด เพราะเราสนิทกันมาก”
…………………………………………………………………………………………………………………………..