[bttseo_breadcrumb]

          ยอมรับว่าเอ็นจอยกับการเที่ยวและกินไปนิดหน่อย พอ คุณป๊อป-วราวุธ เลาหพงศ์ชนะ รู้ตัวอีกที เข็มตราชั่งก็เลื่อนขึ้นมา 5 กิโลกรัมแล้ว !

เรื่องนี้จึงเป็นศึกใหญ่  ให้พิธีกรคนเก่งต้องรีบต่อสู้ เริ่มจากคุมอาหาร และออกกำลังกายอย่างหนัก  วิ่งตอนเช้าและเข้ายิมตอนเย็นเกือบทุกวัน เพื่อเนรมิตรหุ่นเฟิร์มๆ กลับมา  ซึ่งตอนนี้คุณป๊อปบอกใช้เวลาอาทิตย์กว่าก็ลดมาแล้วถึง 3 กิโลกรัม

ฟังแล้วก็กลัวว่าจะหักโหมเกินไป คุณป๊อป เสริมว่าอย่าห่วง เพราะเป็นโปรแกรมที่ดูหนักในช่วงแรกๆ  เท่านั้น หลังจากได้น้ำหนักเดิมคืนมาในอีกไม่นานนี้  จะเน้นคุมอาหาร และไม่ลืมออกกำลังกายเบาๆ เป็นประจำ ไม่ปล่อยเผลออวบอิ่มเหมือนที่ผ่านมาแน่นอน