ปฏิเสธไม่ได้ว่าเด็กๆส่วนมากที่เติบโตหรือไปศึกษาต่างประเทศ เมื่อกลับมาใช้ชีวิตอยู่เมืองไทย มักจะมีความมั่นใจและกล้าแสดงออกมากกว่าเด็กไทยอยู่มาก ทั้งนี้อาจเป็นเพราะบริบทในสังคม วัฒนธรรม และความเป็นอยู่ที่แตกต่างกัน ซึ่งหล่อหลอมให้รู้จักช่วยเหลือตนเองตั้งแต่ยังเด็ก และอีกปัจจัยหนึ่งที่สำคัญอย่างยิ่งคือพ่อแม่ผู้ปลูกฝัง แนวคิดในการใช้ชีวิตให้กับลูกๆ นั่นเอง
วันนี้ HELLO! Education จึงได้นำงานเขียนของด็อกเตอร์ Laura Markham ผู้เชี่ยวชาญทางด้านจิตวิทยาคลินิก จากมหาวิทยาลัยโคลอมเบีย เจ้าของผลงานหนังสือเกี่ยวกับเด็กเรื่อง Peaceful Parent, Happy Kids ที่มีทั้งหมด 3 เล่ม อีกทั้งยังเป็นวิทยากรให้ความรู้ในหน่วยงานต่างๆรวมถึงเป็นแขกรับเชิญให้คำแนะนำในการเลี้ยงลูกทางรายการทีวีชื่อดังหลายรายการอีกด้วย
และนี่คือ 5 วิธีสอนลูกแบบฝรั่งที่จะช่วยเสริมความมั่นใจและกล้าแสดงออก ตามคำแนะนำของด็อกเตอร์ Laura Markham ที่เรานำมาฝากกัน
1. ทำตัวเหมือนโค้ชกีฬาอย่า ‘ควบคุม’ แต่ให้ ‘แนะนำ’
ในเกมกีฬาถึงโค้ชจะช่วยพัฒนาทักษะได้มากแค่ไหนตอนฝึกซ้อม แต่ถึงการแข่งจริงคนลงเล่นก็คือนักกีฬา เพราะฉะนั้นการสร้างความมั่นใจให้ลูกๆสามารถทำได้โดยเริ่มจากการที่ผู้ปกครองต้องจัดการกับความวิตกกังวลของตัวเองและยอมปล่อยมือเพื่อให้ลูกๆลงสนามด้วยตัวเองอย่างเต็มที่ หน้าที่ของคุณคือการสนับสนุนลูกๆเพื่อให้เขามีโอกาสที่จะแสดงความสามารถ และบอกเขาว่าต้องทำอย่างไรบ้างเพียงเท่านั้น เรื่องของการตัดสินใจต้องปล่อยให้นักกีฬาตัวจริงลงมือเอง
2. อย่าคาดหวังความสมบูรณ์แบบ
อาจมีพ่อแม่หลายคนที่คาดหวังผลลัพธ์ในการกระทำของลูกจนเกิดการแทรกแซงทางความคิดหรือการกระทำ ทำให้ลูกๆพลาดโอกาสที่จะได้เรียนรู้ความผิดพลาดนั้นด้วยตัวเอง และที่สำคัญอาจเป็นการบั่นทอนความเชื่อมั่นในการตัดสินใจของลูกอีกด้วย ดังนั้นผู้ปกครองต้องทำใจให้กว้างและอย่าคาดหวังที่ผลลัพธ์ปลายทางเพียงอย่างเดียวเท่านั้น
3. ช่วยสร้างความมั่นใจให้ลูกๆด้วยการเผชิญหน้ากับความท้าทายที่จัดการได้
นักวิจัยด้านการพัฒนาอารมณ์เรียกสิ่งนี้ว่า “นั่งร้าน” เปรียบเหมือนการที่คุณค่อยๆสร้างความมั่นใจให้ลูกๆเป็นขั้นๆขึ้นไปเหมือนนั่งร้าน โดยพ่อแม่อาจสาธิตวิธีการทำบางสิ่งบางอย่างหรือใช้คำพูดเพื่อแนะนำกลยุทธ์อยู่ห่างๆ เมื่อความช่วยเหลือนี้ช่วยให้เขาประสบความสำเร็จในสิ่งเล็กๆ ลูกๆจะเริ่มมีความมั่นใจที่จะลองสิ่งใหม่ ๆ ด้วยตัวเอง โมเดลนั่งร้านนี้สอนเด็กๆให้รู้ว่าเขาสามารถลงมือทำสิ่งที่ยิ่งใหญ่ได้ และมีความช่วยเหลือเสมอหากพวกเขาต้องการ
4. สอนให้รู้จักการให้กำลังใจตนเอง
มนุษย์ทุกคนต้องการกำลังใจ การให้กำลังใจลูกๆของคุณไม่เพียงแต่ทำให้เขารู้สึกเป็นบวกและมีแรงบันดาลใจมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยให้เขามีเสียงภายในที่จะช่วยให้เขามีกำลังใจตัวเองไปตลอดชีวิต การสอนให้ลูกพูดประโยคง่ายๆในการให้กำลังใจตัวเอง เช่น “ฉันคิดว่าฉันทำได้ ฉันคิดว่าฉันทำได้!” หรือ “ถ้าทำไม่สำเร็จให้ลองลองอีกครั้ง!” สิ่งเหล่านี้จะเป็นเสียงเล็กๆที่ดังก้องภายในใจเมื่อเขาอยู่ในสภาวะที่ไม่มีความมั่นใจ เสียงเหล่านี้จะเข้ามาปลอบโยนเขาโดยอัตโนมัติ
5.มอบคำชมที่เป็นประโยชน์
การประเมินลูกด้วยคำชมว่า “ทำได้ดีมาก” คำเหล่านี้เป็นเพียงการแสดงความชื่นชม อาจไม่ได้เจาะลึกมากพอที่จะบ่งบอกว่าเขาทำส่วนไหนได้ดีจึงได้รับคำชม หรือทำไมคุณถึงคิดว่ามันดี และการชมแบบนี้ยังทำให้ลูกๆพึ่งพาแหล่งข้อมูลภายนอกเพื่อประเมินเขา
ดังนั้นผู้ปกครองสามารถปรับคำชมเพื่อให้เป็นประโยชน์กับลูกมากขึ้น โดยการให้อำนาจเขาประเมินตัวเอง ส่วนพ่อแม่ก็เพียงแค่อธิบายสิ่งที่เขาทำและแสดงความเห็นอกเห็นใจเท่านั้น เช่น “ลูกฝึกฝนและไม่ยอมแพ้ ลูกต้องรู้สึกดีมากที่ทำสิ่งนั้นสำเร็จ!”