ดื่มกาแฟดำ ได้ประโยชน์มากกว่าที่คิด! พร้อมเนรมิตเมนูกาแฟดำจาก เนสกาแฟ
ดื่มกาแฟดำ ได้ประโยชน์มากกว่าที่คิด! พร้อมเนรมิตเมนูกาแฟดำจาก เนสกาแฟ
Health & Wellness

ดื่มกาแฟดำ ได้ประโยชน์มากกว่าที่คิด! พร้อมเนรมิตเมนูกาแฟดำจาก เนสกาแฟ

หวานเป็นลม ขมเป็นยา กาแฟขมๆ ก็ให้ประโยชน์มากกว่าที่คิด

กาแฟเป็นตัวช่วยให้กับใครหลายคน เพราะทำให้สดชื่น กระปรี้กระเปร่า และเชื่อว่า "กาแฟดำ" ก็เป็นเมนูโปรดของสาวๆ ไม่น้อย เพราะนอกจากดื่มแล้วจะตื่นเต็มตา ยังไม่ทำให้อ้วนอีกด้วย แต่การ ดื่มกาแฟดำ มีประโยชน์อีกมากมายหลายข้อเลยค่ะ

 

ประโยชน์ของการ ดื่มกาแฟดำ

ดื่มกาแฟดำ

- ช่วยลดน้ำหนัก กาแฟดำช่วยเรื่องการเผาผลาญพลังงานได้ดีค่ะ การดื่มกาแฟดำที่ไม่ผสมน้ำตาลหลังมื้ออาหารจะช่วยให้ไขมันที่ทานเข้าไปแตกตัวและสลายไปได้ง่ายดาย และหากดื่มกาแฟดำก่อนการออกกำลังกาย 30 นาที จะช่วยในการเผาผลาญพลังงานได้มากขึ้นถึง 12 เปอร์เซ็นต์เลยทีเดียวค่ะ

- เพิ่มไขมันดีในร่างกาย อีกทั้งยังช่วยป้องกันหลอดเลือดแข็งตัวด้วยค่ะ มีผลวิจัยพบว่าการดื่มกาแฟดำจะช่วยเพิ่มไขมันชนิด HDL ซึ่งเป็นไขมันดี ที่ช่วยขับคอเลสเตอรอล และป้องกันหลอดเลือดแข็งตัวได้ค่ะ

- แก้ปวดศีรษะ เนื่องจากกาแฟมีสารกาเฟอีน ซึ่งมีส่วนช่วยในการขยายหลอดเลือด ทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น และระงับอาการปวดศีรษะได้ แถมยังช่วยแก้ปวดศีรษะจากอาการเมาค้างได้อีกด้วยนะคะ

- ป้องกันมะเร็งได้ ในกาแฟมีกรดอะซิติกที่จะช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของก้อนเนื้อร้าย และทำลายเซลล์ผิดปกติที่อาจกลายเป็นมะเร็งในอนาคต ดังนั้น ถ้าดื่มกาแฟดำเป็นประจำจึงช่วยป้องกันมะเร็งได้ค่ะ แต่ไม่สามารถรักษามะเร็งได้นะคะ

- ป้องกันโรคหอบ โรคหอบเกิดจากการที่ประสาทสำรองถูกกระตุ้น แต่ฤทธิ์ของกาแฟดำจะเข้าไปช่วยระงับความตึงเครียดของประสาทสัมผัสสำรอง จึงช่วยป้องกันโรคหอบได้นั่นเองค่ะ

- ช่วยชะลอความแก่ กาแฟดำจะทำให้ออกไซด์แตกตัว ลดการสะสมของออกซิเจนที่มีมากเกินไปจนอาจทำให้แก่เร็วได้ค่ะ ดังนั้น การดื่มกาแฟดำเป็นประจำ จึงช่วยให้ผิวพรรณดูเต่งตึงขึ้นได้

นี่เป็นเพียงประโยชน์เล็กๆ น้อยๆ จากการดื่มกาแฟดำนะคะ เพราะกาแฟดำยังมีผลดีต่อร่างกายอีกมาก แต่ผู้นำด้านกาแฟอย่าง "เนสกาแฟ" ที่เพิ่งเปิดตัว "เนสกาแฟ โกลด์ เครมมา สมูท แอนด์ ไฟน์เนส" ก็ได้รังสรรค์เมนูกาแฟดำมากถึง 12 เมนู เพื่อให้คอกาแฟได้ดื่มดำกันค่ะ

"คราฟท์ คาเฟ่ บาย เนสกาแฟ โกลด์ เครมมา"

ดื่มกาแฟดำ

กาแฟดำ 12 เมนูจากเนสกาแฟ

ดื่มกาแฟดำ

กาแฟดำ 12 เมนูจากเนสกาแฟ

ดื่มกาแฟดำ

กาแฟดำ 12 เมนูจากเนสกาแฟ

ซึ่งทุกเมนูจะถูกเสิร์ฟที่ "คราฟท์ คาเฟ่ บาย เนสกาแฟ โกลด์ เครมมา" ณ ลานเอเทรียม 3 โซนเอ ชั้น 3 ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ รอให้คอกาแฟมาสัมผัสรสชาติแปลกใหม่ของกาแฟดำที่หอมและนุ่มละมุนกันค่ะ

 

Cr. Pictures from freepix , Nescafe