‘ปอ-ศีกัญญา’ ชวนฟิตแอนด์เฟิร์มเนรมิตชั้นไขมันให้กลายมาเป็นสาวสวยหุ่นเป๊ะ
‘ปอ-ศีกัญญา’ ชวนฟิตแอนด์เฟิร์มเนรมิตชั้นไขมันให้กลายมาเป็นสาวสวยหุ่นเป๊ะ
View Gallery
Health & Wellness

‘ปอ-ศีกัญญา’ ชวนฟิตแอนด์เฟิร์มเนรมิตชั้นไขมันให้กลายมาเป็นสาวสวยหุ่นเป๊ะ

3 กิจกรรมสุดฮอตของเหล่าเอลิสต์เมืองไทยแถวหน้าที่นาทีนี้ไม่เล่นตามไม่ได้แล้ว

หลายคนคงกำลังว้าวุ่นใจอยู่ว่าน้ำหนักขึ้นจะลดอย่างไรดี หุ่นไม่เป๊ะไม่เฟิร์มเลยจนบางรายอาจจะไม่กล้ากินอะไรเพิ่มลงไปในร่างกายเลยด้วยซ้ำ แต่นั้นก็คือความคิดที่ผิด วันนี้ HELLO! เลยขอพาทุกคนมาอัพเดททริคเด็ดจากอินสตาแกรมส่วนตัวของเหล่าเอลิสต์เมืองไทยกันว่าพวกเขาเล่นกีฬาอะไร หรือ รับประทานอาหารอะไรกันบ้างพวกเขาถึงได้หุ่นเฟิร์มขนาดนี้ ถ้าพร้อมแล้วไปดูกันเลยดีกว่าค่ะ

ปอ-ศีกัญญา ศักดิเดช ภาณุพันธ์

(Cr.Photos : Pau S.Bhanubandh's Instagram)

“โยคะ” ทำให้เธอกลายมาเป็นสาวสวยสุขภาพดี แถมยังหุ่นเป๊ะ!อีก สำหรับ ‘คุณปอ-ศีกัญญา ศักดิเดช ภาณุพันธ์’ ที่พักหลังๆ หากสาวๆ ส่องไอจีของคุณปอก็จะเห็นว่าเธอฟิตแอนด์เฟิร์มโชว์โพสท่าโยคะในแต่ละระดับซึ่งท่าล่าสุดที่เธอโพสก็คือ "หกสูง" และ "สะพานโค้ง" เรียกได้ว่าเหนือขั้นแบบปราบเซียนจริงๆ อีกทั้งคุณปอยังบอกอีกว่ากิจกรรม "โยคะ" สามารถกลายมาเป็นกิจกรรมดีๆ ที่เราสามารถทำร่วมกับคนพิเศษ และ เพิ่มเวลาในวันหยุดพักผ่อนให้กลับมีค่ามากยิ่งขึ้นได้อีกด้วย

เป๋า-วฤธ หงสนันทน์

(Cr.Photos : Varit's Instagram)

ข้ามมาดูที่หนุ่มตี๋ขี้เล่นที่โด่งดังจากการเล่นละครเรื่อง เพื่อนรักเพื่อนริษยา อย่าง ‘คุณเป๋า-วฤธ หงสนันทน์’ ที่วันนี้ขอออกมาเผยถึงทริคเด็ดการทำหุ่นเฟิร์มของตัวเองว่า “แค่วิ่ง” ก็หุ่นเป๊ะจนมีกล้ามท้องเป็นซิคแพคแล้วที่ล่าสุดหนุ่มเป๋าก็ยังขอโพสท่าชวนสาวๆให้ออกมาวิ่งในงานการกุศล “100 กิโลเมตร” ที่จัดขึ้น ณ จังหวัดเชียงใหม่ อีกด้วย

ลี-นาตาลี เจียรวนนท์

(Cr.Photos: Natalie's Instagram)

มาถึงสาวนักชิมคนสวยอย่าง ‘คุณลี-นาตาลี เจียรวนนท์’ ที่ไม่ว่าจะแวะไปประเทศไหนครั้งใดเธอก้ไม่เคยพลาดโพสภาพเมนูอาหารต่างๆ ที่เธอชิมให้สาวกฟอลโล่เวอร์ได้น้ำลายสอกันอยู่เสมอ แต่หลายคนอาจจะสงสัยว่าถึงแม้เธอจะเป็นสาวกนักชิมแต่ก็ยังคงความสวยของหุ่นได้เป๊ะจนสามารถมัดใจหนุ่ม ‘ฟลุ๊ค- เกริกพล มัสยาวาณิช’ จนอยู่หมัดนั้นทำได้อย่างไร ซึ่งงานนี้เราก็แอบส่องเห็นทริคเด็ดการทำหุ่นเฟิร์มของสาวนาตาลีที่เธอยังสวยหุ่นดีอยู่นั้นก็เพราะเธอหมั่นเข้าฟิตเนสนั่นเองค่ะ

ลินา-ภัคศรณ์ ลีนุตพงษ์ กับอาหารคลีนฝีมือเธอเอง

(Cr.Photos : Lina Leenutaphong's Instagram)

อีกหนึ่งสาวสุขภาพดี ‘คุณลินา-ภัคศรณ์ ลีนุตพงษ์’ นักแต่งเพลงชื่อดังแห่งค่ายยักษ์ใหญ่ที่พอเมื่อเธอว่างเว้นจากการแต่งเพลง เธอก็มักจะขออวด "เมนูอาหารคลีน" ฝีมือเธอเองแบบรัวๆ ลงในอินสตาแกรมส่วนตัวพร้อมแคปชั่นหวานๆให้นักร้องหนุ่มพี ซึ่งเห็นทีเมนูคลีนน่าจะเป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับเด็ดของสาวลินาแน่ๆ ที่ทำให้เธอกลายมาเป็นสาวหุ่นสวย อีกทั้งหน้าตาของแต่ละเมนูที่เธอทำนั้นสวยไม่เบาจนถ้ามองเผินๆ คงนึกว่าเชฟจากร้านดังมารังสรรเมนูอาหารคลีนให้เธอทานซะอีกนะคะเนี่ย

ส้ม-ชนัดดา จิราธิวัฒน์

(Cr'Photos : Chanadda's Instagram)

มาถึงสาวสวยหุ่นเป๊ะคนสุดท้ายอย่าง ‘คุณส้ม-ชนัดดา จิราธิวัฒน์’ ถึงแม้เธอจะเป็นคุณแม่แล้วแต่ทั้งลูกสาว ‘คุณแพร-พิมพิศา’ และลูกชาย ‘คุณพีช-พชร จิราธิวัฒน์’ ก้ต่างสวยหล่อจนเป็นคนดังแห่งวงการบันเทิงกันเลยทีเดียว แต่ที่น่าแปลกใจก็คือ เธอยังคงสวยหุ่นเฟิร์มเป็นดาวค้างฟ้าอยู่เลย ซึ่งงานนี้ไม่รู้ว่ายาอายุวัฒนะเด็ดของเธอนั้นคืออะไร แต่ถ้าใครฟอลโล่อินสตาแกรมของคุณส้มก็จะสังเกตุเห็นได้ว่าเธอนั้นชอบเล่น “โยคะประยุกต์ สลับกับการยืดกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ” เอามากๆ ทำให้เราอดคิดไม่ได้ว่า น่าจะเป็นเพราะกิจกรรมที่เธอเล่นอย่างแน่นอนที่เป็นสาเหตุทำให้แม่ส้มยังคงฟิตแอนด์เฟิร์มอยู่ว่ามั้ยละคะสาวๆ