Shopping Lover เชคด่วน…เพราะคุณอาจจะกำลังป่วยทางจิต!!!
Shopping Lover เชคด่วน…เพราะคุณอาจจะกำลังป่วยทางจิต!!!
Health & Wellness

Shopping Lover เชคด่วน…เพราะคุณอาจจะกำลังป่วยทางจิต!!!

ทำอย่างไร...เมื่อการช็อปปิ้ง สร้างปัญหาได้มากกว่าการเสียเงิน

เทรนด์แฟชั่น กับความสวยงามเป็นของที่เรียกว่าล่อตา ล่อใจสาวๆไม่น้อย ไม่นับรวมการสร้างเปลือกนอก เพื่อยกระดับตัวเองให้เลิศหรูตามสังคมที่เป็นอยู่แล้วนั้น จึงทำให้สาวๆมักหลงใหล ชื่นชอบการช็อปปิ้ง รียนว่าช็อปกันเป็นชีวิตจิตใจ  แถมเทคโนโลยีเรื่องการเงิรก็เติบโตขึ้น จนทำให้การจับจ่าย ใช้สอยเป็นเรื่องง่ายดาย แบบว่านั่งเฉยๆ แค่เลื่อนโทรศัพท์ในมือก็เสียเงินได้ แล้วเราจะทำอย่างไร...เมื่อการช็อปปิ้ง สร้างปัญหาได้มากกว่าการเสียเงิน!!

ไม่ผิดหรอกค่ะ สาวๆลองสังเกตุตัวเองดูว่านอกเหนือจากการเสียทรัพย์แล้ว ตัวเองกำลังได้รับผลกระทบทางไหนอีกบ้าง ถ้านึกไม่ออก HELLO! จะยกตัวอย่างให้ดู

(อ่านเพิ่มเติม :  เทรนด์นี้มาแน่! ‘กระเป๋าเลเซอร์คัท’ ไอเท็มใหม่บนรันเวย์ Dior Hommes 2019!)

เคยมั้ย...หงุดหงิดเมื่อไม่ได้ช็อป

การโฆษณาคุณสมบัติพิเศษของสินค้าประเภทต่างๆ เทรนด์แฟชั่น อันไหนอิน อันไหนเอ้าท์จากรันเวย์ ส่งผลให้สาวๆต้องการ อยากได้ อยากช็อป แต่เคยมั้ย ที่อยากช็อปแต่ไม่ได้ช็อป และถ้าเคยสาวๆ เคยพิจารณาตัวเองบ้างหรือไม่ว่าอาการเราเป็นอย่างไร ... หงุดหงิด ขัดหูขัดตา และอาการเหล่านี้จะหายไป เมื่อคุณได้ซื้อของ ช็อปปิ้งใช่หรือไม่ ถ้าใช่คุณกำลังป่วย !!!!!

Shopping problem,ช็อปปิ้ง,โรคจากการช็อปปิ้ง,เสพติดการช็อป,Shoppting

โรค Compulsive Buying Disorder หรือ CBD

นี่คืออาการป่วยทางจิตของสาวๆที่เสพติดการช็อปปิ้งอย่างบ้าคลั่ง การอยากซื้อของที่เกินจำเป็น เจ้าโรค CBD นี้เป็นอาการทางจิตอย่างหนึ่ง ซึ่งจัดอยู่ในกลุ่มความผิดปกติทางอารมณ์ หรือที่เรียกกันว่า โรคประสาทซึมเศร้า ซึ่งอาการซึมเศร้าเหล่านี้จะเกิดขึ้นหลังการช็อปปิ้งเสร็จ  โดยมาจากสาเหตุของการรู้สึกผิดจากพฤติกรรมการช็อปกระจายของตัวเองนั่นเอง

 

ผลกระทบของโรค CBD

สาวๆเชื่อมั้ยว่า ในประเทศสเปนมีผู้ป่วยโรค CBD มากถึง 5 แสนคน ซึ่งนี่เป็นภาวะที่รุนแรงมากกว่าที่คิด เพราะการเสพติดการช็อปปิ้งนี่จะทำให้สาวๆช็อปมากกว่าจำนวนเงินที่เราหาได้ นั่นเองเป็นสาเหตุของปัญหาทางการเงิน ภาระหนี้สิน ส่งผลต่อสภาพจิตใจของตนเอง และครอบครัว ล่ามไปถึงหน้าที่การงานอีกด้วย

Shopping problem,ช็อปปิ้ง,โรคจากการช็อปปิ้ง,เสพติดการช็อป,Shoppting

การแก้ปัญหา

สาวๆต้องรู้จักตัวเอง รู้จักยับยั้งชั่งใจ เพราะอาการของโรคนี้ไม่มียารักษาต้องใช้กระบวนการรักษาทางจิตเวช เช่น การทำพฤติกรรมบำบัด (Behaviour Therapy) การควบคุมแรงกระตุ้น (Impulse Control) และการทำจิตบำบัดแบบประคับประคอง (Supportive Psychotherapy) ... แต่ถ้าไม่อยากให้ร้ายแรงขนาดนั้น เรามาลองควบคุมตัวเองโดยเริ่มจาก

- การจดรายการสิ่งของที่จำเป็นต้องซื้อ แล้วเลือกซื้อแค่ที่อยู่ในลิสต์เท่านั้น

- หาเพื่อนไปช็อปปิ้งด้วย เพื่อที่เพื่อนจะได้ช่วยห้ามช่วยปราบ แต่เลือกเพื่อนนิดนึงนะคะ เพราะถ้าเพื่อนบ้าซื้อของเหมือนกันอาจจะพากันล่มจมได้

- ชำระสินค้าด้วยเงินสด วิธีนี้จะทำให้คุณควบคุมค่าใช้จ่าย และยับยั้งการสร้างหนี้จากบัตรเครดิตได้

- บันทึกรายรับ-รายจ่ายในแต่ละวัน ทำให้เป็นนิสัยประจำ จะทำให้สาวๆเห็นรายการใช้จ่ายที่เกินจำเป็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น

 

เห็นมั้ยคะ...บอกแล้วว่าการช็อปปิ้งน่ากลัวกว่าที่คิด เพราะปัญหาที่เกิดอาจจะไม่ใช่เรื่องธรรมดา เล็กๆอย่างที่เราคาดคิดก็ได้