Home > Lifestyle > Food & Drink > ชวนทำ น้ำมะนาวสูตรอินเดีย ใช้เวลาเพียง 10 นาที อร่อย ดีต่อสุขภาพ

อยู่บ้านแบบนี้ หาเวลามาทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพกันดีกว่าค่ะ อย่างน้ำมะนาวก็เป็นเครื่องดื่มที่ทำง่าย ดื่มแล้วสดชื่่น และเราอยากชวนมาลองทำ น้ำมะนาวสูตรอินเดีย กันดูค่ะ เพราะไม่เพียงแต่รสชาติอร่อยสดชื่นเท่านั้น แต่ยังช่วยเติมเกลือแร่ให้ร่างกาย หลังจากที่ออกกำลังมาอย่างหนักหน่วง หรือทำกิจกรรมที่เสียเหงื่อมากๆ

ส่วนผสม

น้ำเปล่า 2 แก้ว

เลมอน 2 ลูก หรือมะนาว 3 ลูก

น้ำทรายทราย 1 ช้อนโต๊ะ (หรือสามารถเพิ่มได้ตามชอบ)

เกลือสินเธาว์ 1 ช้อนชา (สามารถเพิ่มได้ตามชอบ)

ผงยี่หร่า 1 ช้อนชา

เครื่องเทศจ้าท 1/2 ช้อนชา***

น้ำแข็ง

***เครื่องเทศจ้าท หรือ Chaat Masala เป็นเครื่องเทศที่ประกอบไปด้วยผงมะม่วง, ผงผักชีป่น, ผังขิงป่น และเครื่องเทศนานาชนิด คนอินเดียนิยมโปรย เครื่องเทศจ้าท ลงบน ผลไม้, ไข่ต้ม, และสลัดชนิดต่าง ๆ เพื่อช่วยเพิ่มรสชาติความเปรี้ยวและหอมหวาน

วิธีทำ

1. เทน้ำใส่เหยือก

2. คั้นน้ำมะนาวทั้งหมด แล้วผสมลงกับน้ำในเหยือก

3. ใส่น้ำตาล เกลือ ผงยี่หร่า เครื่องเทศจ้าทลงไป คนให้เข้ากันจนกว่าน้ำตาลจะละลายหมด ลองชิมและสามารถปรับรสชาติได้ตามใจชอบ จากนั้นนำไปแช่เย็นรอเสิร์ฟ

4. สามารถเสิร์ฟพร้อมน้ำแข็ง และตกแต่งด้วยมะนาวฝานได้

 

อากาศอบอ้าว แถมรู้สึกไม่สดชื่นแบบนี้ ถ้าได้น้ำมะนาวสักแก้วน่าจะทำให้ชื่นใจมากเลยทีเดียวค่ะ ลองไปทำกันดูนะคะ

 

Cr. HELLO! UK
Cr. Open Picture from freepik
Never miss an update

Subscribe to our newsletter to get the latest updates.

No Thanks
You’re all set

Thank you for your subscription.