กักตัวอยู่บ้านกันมาเป็นเวลานานแล้ว หลายคนเริ่มรู้สึกเบื่อ เซ็ง จนกลายเป็นความเครียดสะสมโดยไม่รู้ตัว แต่ช่วงเวลาที่รู้สึกว่างนี่แหละค่ะ เป็นโอกาสดีที่จะได้ลองทำอะไรใหม่ๆ หรือทำกิจกรรมที่อยากทำแต่ไม่ได้ทำสักที ซึ่งเรามี 5 กิจกรรมคลายเหงาตอนอยู่บ้าน ที่จะทำให้สนุกไปกับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ในมือได้อีกมากเลยทีเดียว
สวมบทบาทเกมเมอร์ในโลกของ eSports
eSports เป็นกีฬาของเหล่าเกมเมอร์ ที่สามารถเลือกตัวละครและลงแข่งในสนามอันสมจริงด้วยสมาร์ทโฟนเพียงเครื่องเดียว ก็เลยสามารถเชื่อมคนทั้งโลกเข้าด้วยกันได้อย่างง่ายดาย นอกจากสนุกสนานกับเกมที่ตื่นเต้นแล้ว ยังได้พบเจอเพื่อนใหม่ที่เป็นคอเดียวกันในโลกออนไลน์ด้วย และจะยิ่งอินมากขึ้นไปอีก ถ้าเชื่อมโทรศัพท์เข้ากับจอโทรทัศน์ เพื่อเพิ่มความตื่นเต้นและความสนุกสนาน อัพเลเวลได้อย่างสบายๆ
ชมคอนเทนต์ยอดฮิตใน Netflix และ Youtube
ถึงเวลาตามเก็บแล้วค่ะ สำหรับคนที่ไม่มีเวลาดูซีรี่ส์หรือภาพยนตร์เรื่องโปรดใน Netflix เสียที หรือแม้แต่รายการวาไรตี้ สารคดี และคลิปเด็ดยอดฮิตใน Youtube แถมเดี๋ยวนี้สามารถเชื่อมต่อสมาร์ทโฟนเข้ากับจอโทรทัศน์ได้อย่างง่ายดาย ก็ยิ่งทำให้ดูรายการต่างๆ ได้อย่างสุดฟิน ไม่มีสะดุดแน่นอน
(อ่านเพิ่มเติม : กักตัวอยู่บ้านแบบเพลิดเพลิน กับ 9 หนังใหม่ใน Netflix ที่คุณไม่ควรพลาด !!!)
เปิดใจชิล ฟังเพลงฮิตตลอดวัน
การฟังเพลงเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงจากความวุ่นวายและความเบื่อหน่ายในชีวิตประจำวัน หากคุณต้องการความผ่อนคลาย ให้ลองฟังเพลงแนวคลาสสิกหรือเพลงบรรเลงแบบไม่มีเนื้อร้อง ซึ่งเหมาะอย่างยิ่งเวลาที่ต้องการใช้สมาธิในการทำงาน หรือถ้าอยากสนุกสนานก็เปิดเพลงโปรดแล้วร้องคลอตามเบาๆ ก็ได้ ซึ่งมีหลากหลายแอพพลิเคชั่นสำหรับการฟังเพลงที่มีเพลงถูกลิขสิทธิ์ให้เลือกฟัง นอกจากนี้ยิ่งถ้าเชื่อมต่อเข้ากับลำโพงแล้วเปิดเพลงดังๆ ยิ่งทำให้รู้สึกผ่อนคลายจากความเครียดได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว
เพิ่มสกิลจากการเรียนออนไลน์
คอร์สเรียนออนไลน์สมัยนี้ครอบคลุมทุกเรื่องทุกความสนใจ เหมาะกับคนทุกเพศทุกวัย ทั้งการเรียนด้านภาษา ไม่ว่าจะเป็นภาษาอังกฤษ ไว้เพิ่มทักษะการทำงาน หรือภาษาเกาหลีเพื่อไว้ให้ดูซีรีย์ได้อินกว่าที่เคย หรือคอร์สสายอาร์ทไว้เรียนตัดต่อ ถ่ายรูป หรือแม้กระทั่งถ่ายภาพยนตร์ เขียนบท แม้กระทั่งออกสเต็ปผ่านการเรียนเต้น ให้สนุกและหุ่นเป๊ะไปในตัวก็ยังมี
เขียนไดอะรี่
เป็นวิธีจัดการความเครียดที่ง่ายและได้ผลอย่างมากค่ะ เพราะช่วงเวลาที่เราอยู่บ้านตลอดเวลา คงมีความคิดหลากหลายรูปแบบที่วนเวียนอยู่ในหัวของเรา จะดีแค่ไหน ถ้าเราได้ปลดปล่อยความคิดผ่านการจดบันทึกทุกอย่างลงไป ไม่ว่าจะจดในสมาร์ทโฟน หรือจดลงในสมุดเล่มเล็กๆ เมื่อจดเสร็จจะรู้สึกได้เลยว่าโล่ง คลายเครียดได้ดีเลยค่ะ
ลองทำทั้งหมดนี้ แล้วจะเพลินจนรู้สึกว่าแต่ละวันผ่านไปอย่างรวดเร็วเลยทีเดียวค่ะ นอกจากจะคลายเครียดแล้ว ยังทำให้ชีวิตที่ต้องอยู่บ้านไม่น่าเบื่อด้วยนะคะ