ความเครียด

Beauty & Health

รู้จัก ‘การหายใจแบบ 4-7-8’ เคล็ดลับจาก Dr. Andrew Weil สำหรับคนเครียดจนนอนไม่หลับ

Less than 1 day ago

Health & Wellness

ถึงเวลาต้องผ่อนคลาย! 7 เคล็ดลับลดความเครียดและวิตกกังวล ที่ใครก็ทำได้

May 26, 2020

Covid-19

ล็อกดาวน์แบบนี้ต้องลอง! 7 อาหารปรับอารมณ์ เครียดแค่ไหนก็รู้สึกดีขึ้น

Apr 28, 2020